Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 06.02.2008
| 1749 kcal | Peruskulutus | |
| +389 kcal | Liikunta | |
| 2138 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -619 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1638 kcal | Tavoite | |
| 1519 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -119 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 07.02.2008
| 1752 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -545 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1252 kcal | Tavoite | |
| 1207 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -45 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 08.02.2008
| 1748 kcal | Peruskulutus | |
| +389 kcal | Liikunta | |
| 2137 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -70 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1637 kcal | Tavoite | |
| 2067 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +430 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 09.02.2008
| 1745 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -266 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1245 kcal | Tavoite | |
| 1479 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +234 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 10.02.2008
| 1727 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 156 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1227 kcal | Tavoite | |
| 1883 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +656 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 07.05.2008
| 1706 kcal | Peruskulutus | |
| +340 kcal | Liikunta | |
| 2046 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -636 kcal | Tavoitevaje | |
| -739 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1410 kcal | Tavoite | |
| 1307 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -103 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 08.05.2008
| 1699 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -498 kcal | Tavoitevaje | |
| -157 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1201 kcal | Tavoite | |
| 1542 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +341 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!