Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 31.03.2014

Jippii, 1kg pudonnut.2 vko jumi ollut, ja menkat=/.Alle 100kg=).

[ Katso ruokalista! ]

2137 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-598 kcalToteutunut vaje
1637 kcalTavoite
1539 kcalSyöty (Toteutunut)
-98 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 01.04.2014

[ Katso ruokalista! ]

2137 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-569 kcalToteutunut vaje
1637 kcalTavoite
1568 kcalSyöty (Toteutunut)
-69 kcalTavoitteesta
28 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 02.04.2014

[ Katso ruokalista! ]

2145 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-269 kcalToteutunut vaje
1645 kcalTavoite
1876 kcalSyöty (Toteutunut)
+231 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 03.04.2014

[ Katso ruokalista! ]

2139 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-882 kcalToteutunut vaje
1639 kcalTavoite
1257 kcalSyöty (Toteutunut)
-382 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 04.04.2014

Karsee flunssa iski, ja huomenna Viroon risteily. Plääh, just mun tuuriani=/.

[ Katso ruokalista! ]

2139 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1189 kcalToteutunut vaje
1639 kcalTavoite
950 kcalSyöty (Toteutunut)
-689 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 07.04.2014

[ Katso ruokalista! ]

1980 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-281 kcalToteutunut vaje
1480 kcalTavoite
1699 kcalSyöty (Toteutunut)
+219 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 08.04.2014

Saikulla, flunssa paheni risteilyllä. Paino sahaa ees taas, TAAS.
Karsee päänsärky=/

[ Katso ruokalista! ]

1974 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-705 kcalToteutunut vaje
1474 kcalTavoite
1269 kcalSyöty (Toteutunut)
-205 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=hoitsu72