Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 25.02.2009
TULI SORRUTTUA EILEN JÄÄTELÖÖN....
| 1970 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -569 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1470 kcal | Tavoite | |
| 1401 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -69 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 26.02.2009
| Ikkunaostoksilla, rennosti | 3 tuntia |
| 1963 kcal | Peruskulutus | |
| +333 kcal | Liikunta | |
| 2296 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -823 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1796 kcal | Tavoite | |
| 1473 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -323 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 27.02.2009
| 1959 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -700 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1459 kcal | Tavoite | |
| 1259 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -200 kcal | Tavoitteesta | |
| 30 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 13.03.2009
| Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 55 minuuttia |
| 1949 kcal | Peruskulutus | |
| +282 kcal | Liikunta | |
| 2231 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -535 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1731 kcal | Tavoite | |
| 1696 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -35 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 14.03.2009
| 1948 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1099 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1448 kcal | Tavoite | |
| 849 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -599 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 15.03.2009
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 1 tunti |
| 1954 kcal | Peruskulutus | |
| +201 kcal | Liikunta | |
| 2155 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -762 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1655 kcal | Tavoite | |
| 1393 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -262 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 17.03.2009
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 50 minuuttia |
| 1956 kcal | Peruskulutus | |
| +168 kcal | Liikunta | |
| 2124 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -615 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1624 kcal | Tavoite | |
| 1509 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -115 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.