Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 08.02.2011
| 2542 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -760 kcal | Tavoitevaje | |
| -578 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1782 kcal | Tavoite | |
| 1964 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +182 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 09.02.2011
| 2542 kcal | Peruskulutus | |
| +430 kcal | Liikunta | |
| 2972 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -769 kcal | Tavoitevaje | |
| -1340 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2203 kcal | Tavoite | |
| 1632 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -571 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 10.02.2011
| 2542 kcal | Peruskulutus | |
| +234 kcal | Liikunta | |
| 2776 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -777 kcal | Tavoitevaje | |
| -1223 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1999 kcal | Tavoite | |
| 1553 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -446 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 11.02.2011
| 2528 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -707 kcal | Tavoitevaje | |
| 106 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1821 kcal | Tavoite | |
| 2634 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +813 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 12.02.2011
| 2528 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -715 kcal | Tavoitevaje | |
| -1022 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1813 kcal | Tavoite | |
| 1506 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -307 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 13.02.2011
| 2528 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -724 kcal | Tavoitevaje | |
| -919 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1804 kcal | Tavoite | |
| 1609 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -195 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 14.02.2011
| 2528 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -732 kcal | Tavoitevaje | |
| -938 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1796 kcal | Tavoite | |
| 1590 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -206 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!