Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 11.06.2012
Pahoittelut ihmiset, olen ollut poissa pitkän ajan, alkoi kausi puskea päälle ja aikaa ei enään riittänyt töiden, treenien ja koiran jälkeen tähän.
Kauden eka matsi, 2 minuuttia peliä jäljellä, jalkapöytä murtuu. Thumbs up!
Nyt sitte ollaan paketti saatu jalasta pois ja vielä 2 vk pitäs pysyä poissa juoksu touhuista! Alotetaahan nyt taas sitte peruskunnon nosto, alkoholin ja roskaruoan tuottaman ihran poisto!
Stats: 83,4 / 18,2
| 2457 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -941 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1457 kcal | Tavoite | |
| 1516 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +59 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 13.06.2012
Alkaa heti lähtee näitä kakka rasvoja kehosta!
Tänään ohjelmassa, fillaorintia, deekujen hätistelyä ja työn tekoa yövuorossa.
Aamun statsit:
82,5 / 17,8
| 2440 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -2216 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1440 kcal | Tavoite | |
| 224 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1216 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit