Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 21.01.2013

[ Katso ruokalista! ]

2721 kcalKokonaiskulutus
-750 kcalTavoitevaje
-1247 kcalToteutunut vaje
1971 kcalTavoite
1475 kcalSyöty (Toteutunut)
-497 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 26.01.2013

reipas kävely lastenrattaiden kanssa20 minuuttia
reipas kä'vely lastenrattaiden kanns20 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2309 kcalPeruskulutus
+536 kcalLiikunta
2845 kcalKokonaiskulutus
-750 kcalTavoitevaje
772 kcalToteutuneet pluskalorit
2095 kcalTavoite
3617 kcalSyöty (Toteutunut)
+1522 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 30.07.2013

Taas hommassa mukana piiiitkän tauon ja +5kg jälkeen. :)

[ Katso ruokalista! ]

2575 kcalKokonaiskulutus
-750 kcalTavoitevaje
-1699 kcalToteutunut vaje
1825 kcalTavoite
876 kcalSyöty (Toteutunut)
-949 kcalTavoitteesta
3 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=jonttu90