torstai 05.04.2012
2014 kcal | Kokonaiskulutus | |
-750 kcal | Tavoitevaje | |
-1663 kcal | Toteutunut vaje | |
1264 kcal | Tavoite | |
351 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-913 kcal | Tavoitteesta | |
4 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 04.04.2012
2014 kcal | Peruskulutus | |
+256 kcal | Liikunta | |
2270 kcal | Kokonaiskulutus | |
-750 kcal | Tavoitevaje | |
-974 kcal | Toteutunut vaje | |
1520 kcal | Tavoite | |
1296 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-224 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 03.04.2012
2014 kcal | Kokonaiskulutus | |
-750 kcal | Tavoitevaje | |
-927 kcal | Toteutunut vaje | |
1264 kcal | Tavoite | |
1087 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-177 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.04.2012
2014 kcal | Kokonaiskulutus | |
-750 kcal | Tavoitevaje | |
-895 kcal | Toteutunut vaje | |
1264 kcal | Tavoite | |
1119 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-145 kcal | Tavoitteesta | |
17 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 21.03.2012
2024 kcal | Peruskulutus | |
+418 kcal | Liikunta | |
2442 kcal | Kokonaiskulutus | |
-750 kcal | Tavoitevaje | |
-1930 kcal | Toteutunut vaje | |
1692 kcal | Tavoite | |
512 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1180 kcal | Tavoitteesta | |
7 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 20.03.2012
2024 kcal | Kokonaiskulutus | |
-750 kcal | Tavoitevaje | |
-708 kcal | Toteutunut vaje | |
1274 kcal | Tavoite | |
1316 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+42 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 19.03.2012
2024 kcal | Kokonaiskulutus | |
-750 kcal | Tavoitevaje | |
-1321 kcal | Toteutunut vaje | |
1274 kcal | Tavoite | |
704 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-571 kcal | Tavoitteesta | |
7 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |