Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 17.07.2012

Eilen vedin kunnon treenin yläkropalle. Painotin selkää ja hauista treenissä eniten. Varsinkin hauikset on muuhun kroppaan verrattuna pienet. Selkä on vihdoin alkanu kasvaa kiitos pakkiksen Miken ja Mikan M&M vlogit.

Tänään on rinta, selkä, etuolkapäät ja hauikset vähän jumissa. Tosin ei mitään ultimaattisia särkyjä vaan kuten sanoin; vain vähän tukossa. :)

1. Polar81 sanoi...

Ei oikeen ole mitään bmi tavoitetta. Mutta tarkoitus olis jatkossa sitten kun "vakiintuu" paino nin pysyä 105-120kg välissä

sunnuntai 02.06.2013 klo 16:52

[ Katso ruokalista! ]

2118 kcalKokonaiskulutus
2118 kcalTavoite
2493 kcalSyöty (Toteutunut)
+376 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 02.06.2013

[ Katso ruokalista! ]

2119 kcalKokonaiskulutus
200 kcalTavoite pluskalorit
274 kcalToteutuneet pluskalorit
2319 kcalTavoite
2393 kcalSyöty (Toteutunut)
+74 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=jusu378