Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
perjantai 15.08.2008
| 1793 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -544 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1293 kcal | Tavoite | |
| 1249 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -44 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 18.08.2008
| Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 30 minuuttia |
| 1793 kcal | Peruskulutus | |
| +155 kcal | Liikunta | |
| 1948 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -623 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1448 kcal | Tavoite | |
| 1325 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -123 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 22.08.2008
Ja taas täällä. Onneksi paino on pysynyt nämä muutaman poissaolopäivän samassa.
Tiistaina lähdettiin päivällä tyttären kanssa tyksiin ja siellä meniikin vuorokausi. Sitten huonojen yöunien ja stressin jälkeen oli mukava ottaa illalla hieman viiniä. Olin kyllä syömisten suhteen aika nätisti, söin salaattia sairaalassa ja kotonakin keitin perunat. Niiden kanssa pärjää vähemmilläkin määrillä. Suklaalevyäkin mussutti vain tytär ja mies. 
| 1793 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -342 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1293 kcal | Tavoite | |
| 1451 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +158 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 23.08.2008
Niskat jumissa ja lapsella kuumetta taas 39,8. Kohta alkaa keinot loppumaan tuosta sairastamisesta.
Itsellä nuha (onneksi pieni) ja tosiaan pää ei käänny kunnolla. Kiitos tästäkin...
Aamupala odottaa.
| 1791 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 258 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1291 kcal | Tavoite | |
| 2049 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +758 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 27.08.2008
Kiirusta kiirusta pitää.
Salibandyseuran hallituksen kokous illalla, kaupassakin pitää ehtiä käymään (jääkaappi typötyhjä).
Jos on liian kiire, ei ehdi miettimään syömistä ja sitten tunkee suuhunsa mitä vain.
| 1788 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -576 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1288 kcal | Tavoite | |
| 1212 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -76 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 28.08.2008
Sataa sataa ropisee...
Tänään pitää pullottaa eilen keitetty mehu. Ja käydä kastelemassa äidin luona tomaatit, harmi, että ovat katoksen alla muuten saisivat sadevettä yllin kyllin.
Parin viiko päässä pikku viikonloppuloma tiedossa. Ihanaa, elokuva ja hotelliyö oman ukon kanssa ja sitten toiseksi yöksi tuttavien luokse. Ja ihan ilman lasta. Aikuisten viikonloppu tiedossa, mukavaa.
1. Mii83 sanoi...
Oih, ihanalta kuulostaa teidän aikuisten viikonloppu. Ehkä sitä joskus itsekin...
Onko lapsesi jo parantunut? Onneksi teidän ei tarvinnut olla sairaalassa kuin yksi yö. Ei ole rattoisaa oleilla sairaalassa. Mä olin esikoisen kanssa parhaimillaan 5 yötä
torstai 28.08.2008 klo 17:13
2. Mii83 sanoi...
...putkeen. Onneksi seuraavalla kerralla oltiin miehen kanssa puoliksi ja puoliksi. Ja vikalla kerralla mies oli suurimman osan öistä, kun mä olin raskaana.
torstai 28.08.2008 klo 17:14
3. Kaizu27 sanoi...
Onneksi tyttären kuume meni ohi. Maanantaina oli eka kuumeeton päivä, 10 vuorokautta siinä meni 
Nyt elämä normalisoitunut, ja syöminen mennyt putkeen nämä neljä päivää. Ja jatkuukin niin, nyt mennään eikä meinata.
torstai 28.08.2008 klo 19:43
| 1788 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -637 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1288 kcal | Tavoite | |
| 1151 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -137 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 29.08.2008
Jihuuu, vaaka näytti -800 g vähemmän kuin eilen. Paino olikin koko alkuviikon samassa kohtaa. Ihana olo, suunta on oikea...
Sisko tulee tyttärensä kanssa illalla meille ja on koko viikonlopun. Pitää laittaa sekin kevyelle ruualle. Hah, ja olutta en anna.
1. Annaliza sanoi...
Onnittelut! Kyllä sitä pitää muutkin saada keventämään ruokavaliota aina kun voi.
perjantai 29.08.2008 klo 14:24
| 1780 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -253 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1280 kcal | Tavoite | |
| 1527 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +247 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.