tiistai 30.08.2011
Paino on sit ihan sama kuin kuukausi sitten tänne tullessa. Loistavaa. Kyllä mä osaan herkutella.
Mulle maistuu liikunta paljon paremmin kuin terveelliset ruuat. Eli herkkuja kaksin käsin ja juoksua, kävelyä ja kuntopyöräilyä päälle. Näin siis pysytään samassa painossa.
Mut on kyl kiva huomata et jaksan vähän juosta taas (raskauden jälkeen). Vaikka alku olikin ihan hirveetä, tai no on se kyllä koko ajan semmosta kieli vyön alla hölkyttelyä.
Tänään aamu alkoi miettimällä et leipoisko pullia
Vielä en ole päättänyt. Ainakin porkkanasämpylöitä pitää tehdä. Ne on niiiin hyviä!
1812 kcal | Kokonaiskulutus | |
1812 kcal | Tavoite | |
392 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1420 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 29.07.2011
Kyllähän sitä näinkin voi alottaa päivän: kaurakeksejä ahmien.
Hmm...kaloreista päätellen pitäis kuntoilla erityisen hikisesti about 6h tänään. Ihan varmasti tapahtuu
Onneks sentään vatsalihakset on hellänä toissa päiväsen kotijumppailun ansiosta. Kyllä se vyötärö lymyää siellä löllöjen makkaroiden ja raskausarpien alla. Taitaa vaan mennä tovi sitä sieltä etsiessä.
Tjaa...saas nähä miten viikonloppu etenee.
1804 kcal | Kokonaiskulutus | |
1804 kcal | Tavoite | |
2381 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+577 kcal | Tavoitteesta | |
32 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 27.07.2011
Ensimmäinen päivä täällä! Vihdoin päätin liittyä joukkoon, on tullut niin paljon näillä sivuilla roikuttua.
Viime yön nukuinkin erityisen huonosti. Heräilin painajaisiin ja päänsärkyyn koko ajan. Ja tietysti pikkuista syöttämään.
Nooh, josko sitä sais motivaatiota huhuiltua tähän päivään niin pysyis herkut kaapissa eikä hakeutuisi sieltä meikäläisen suuhun.
Anoppia täytyy kahvitella iltapäivällä, tuo vaatteita pallerolle mukanaan. Siis pallerolla tarkoitan meidän ihanaa poikaa, Aapoa. En kyllä leivo yhtään mitään, niin kuin yleensä. Saa pelkkä kahvetti kelvata.
Kahvista puheenollen, auttaiskohan se näihin unisiin silmiin...
1. Suvit sanoi...
Tervetuloa mukaan. Meillä on tuolla kaikenlaisia kivoja ryhmiä jossa yhessä pudottelemme painoa, toiset hyvällä menestyksellä ja toiset vähän vähemmällä mut pää asia että yrittää ja kyllä se paino sit jossain vaiheessa alkaa tippuun.
torstai 28.07.2011 klo 07:28
2. Suvit sanoi...
Joo muistan tuon tappelun herkkuja vastaan ja pakko myöntää että vieläkin tappelen niitä vastaan. Onneksi helpottaa ees vähän se että pidän herkkupäivän lauantaisin ku tytöillä on karkkipäivä.
Eilen tuli käytyä syömässä kunnon iso rasvainen pizza ja sehä
perjantai 29.07.2011 klo 06:58
3. Suvit sanoi...
Jo heti näky tän aamun painossa mut en vaan voinut ottaa salaattia tai vastaavaa ku kaikki muut söivät ihanan tuoksuista pizzaa. No nyt pitää yrittää taas katella syömisiä.
perjantai 29.07.2011 klo 06:59
1812 kcal | Peruskulutus | |
+149 kcal | Liikunta | |
1961 kcal | Kokonaiskulutus | |
1961 kcal | Tavoite | |
2046 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+85 kcal | Tavoitteesta | |
33 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |