lauantai 07.12.2013
Aamulla kävin vaa´alla ja onneksi se ei näyttänyt ihan niin paljon kuin vielä eilen illalla.
Eilen pidinkin oikein syöpöttelypäivän. Pakkohan kaapit oli tyhjentää herkuista ennen laihduttamista. Jotkut kuulemma heittää roskiin. Minä söin ;D
Tänään sitten olinkin tiukkana kaupassa kaikkien niiden suklaiden keskellä. Lapsetkin sai omat pussit karkkia, eikä tosiaan laitettu kaikkien (=minun) iloksi keppoon.
Kaipa tämä tästä alkaa taas sujua...
1998 kcal | Kokonaiskulutus | |
-800 kcal | Tavoitevaje | |
-674 kcal | Toteutunut vaje | |
1198 kcal | Tavoite | |
1324 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+126 kcal | Tavoitteesta | |
18 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 08.12.2013
Toinen päivä kituuttamista edessä.
Tänään olenkin menossa ostamaan loput joululahjat, plääh
Jos mitään ylläri lahjoja ei tulis ostettua aionkin sijoittaa loput rahani omaan joululahjaani. Uuteen pipoon ja takkiin
Tiedän kyllä, että kantsis varmaan ostaa joulun jälkeen, mutta mun tekee niin kovin mieli niitä nyt jo. Tänne meillekkin tuli lumi vasta nyt eikä niille ole ollut tarvetta aikasemmin.
Ainakin käyn kuolaamassa niitä nyt samalla.
Muuten tämä päivä on mennytkin samanlailla kuin aina sunnuntait. Siivousta, siivousta ja kirppispaikan järjestelyä. Illalla sitten lopuksi vielä viikkokauppaan.
Mä oikeen odotan, että pääsen ostamaan ananasta, rahkaa yms.
Oiskos teillä muilla vinkata mitään hyvää nesteenpoistajaa??? Ananas nyt ainakin, mutta muita? Tabletteja en nyt uskalla vielä syödä, joten luonnollisia keinoja haen.
1. Nannis sanoi...
Persilja nyt ainakin on hyvä nesteenpoistaja. Tee persiljateetä ja laita sitruunaa joukkoon. Kultapiiskutee toimii myös
sunnuntai 08.12.2013 klo 14:28
1998 kcal | Kokonaiskulutus | |
-800 kcal | Tavoitevaje | |
-808 kcal | Toteutunut vaje | |
1198 kcal | Tavoite | |
1190 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-8 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 09.12.2013
Työpäivä. Onneksi kaksi viikkoa enää ja sitten onkin piiiiiiiitkän pitkä vapaa
Nyt aamusta ulkoiltiin tietenkin taas lasten kanssa. Tällä kertaa päästiinkin pulkkamäkeen. Hauskaa oli ja kyllä tämä hoitotätikin sai aika paljon juosta mäkeä ylös ja alas. Hyötyliikuntaa, hyötyliikuntaa
1998 kcal | Kokonaiskulutus | |
-800 kcal | Tavoitevaje | |
-787 kcal | Toteutunut vaje | |
1198 kcal | Tavoite | |
1211 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+13 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |