Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




perjantai 04.01.2013

1 tunti
[ Katso ruokalista! ]

2389 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-2389 kcalToteutunut vaje
1389 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1389 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 05.01.2012

Jep, taas ollaan täällä kohtalaisen tauon jälkeen
Tälläkertaa ei ole tarkoitus lipsua eikä heittää lusikkaa nurkkaan ,vaan tavoitteena on prempi terveys ja hoikempi minä.
Tästä tavoitteesta ei voi enään tinkiä, sillä 2.1-12 paino 111,1 ja painoindeksi hulpeat 35.
Tällaisen painon kanssa on jo vaikea elää, eikä omanarvontuntokaan pilvissä ole ,vaan ihan muualla.
Mutta tätä kirjoittaessani on painostani lähtenyt varmaankin NESTEEEN MUODOSSA mutta kuitenkin
jo 4kg ja se on jotain mitä minulle ei todellakaan ole tapahtunut, kovista yrityksistä huolimatta neljään vuoteen
eli jokin on muuttunut ja se antaa uskoa tulevaan.

Vesijuoksu45 minuuttia
Kuntosali/punttis, perus45 minuuttia

1. Ansku48 sanoi...

Heissan ja tervetuloa joukkoon somaan :) !! Hyvä alku sulla :)

torstai 05.01.2012 klo 19:35

[ Katso ruokalista! ]

2411 kcalPeruskulutus
+1015 kcalLiikunta
3426 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1855 kcalToteutunut vaje
2426 kcalTavoite
1571 kcalSyöty (Toteutunut)
-855 kcalTavoitteesta
36 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=larinka1