Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 08.10.2008

Nyt sitten ärsyttää jo todella. Aamulla tuntu hoikalta olo ja kun hyppäsin vaakalle niin ei grammaakaan vähempää näyttänyt. Tasan 93kg. Kerpele sentään. Jumittaa jo kohta ties miten kauan. Ratsastus tunti sentään sai mielen paremmaks, kun meidän tinttaliira(lapsi) on ollu niin huonolla tuulella koko päivän..

Ratsastus, ravi40 minuuttia

1. Blueberry sanoi...

Mutta hei sulla oli kuitenki hyvä olo! Ei se vaa'an lukema sitä voi pilata! :)

keskiviikko 08.10.2008 klo 23:16

[ Katso ruokalista! ]

2092 kcalPeruskulutus
+346 kcalLiikunta
2438 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-758 kcalToteutunut vaje
1738 kcalTavoite
1680 kcalSyöty (Toteutunut)
-58 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 13.10.2008

Ihana tunne aamuisin katsoa että vaaka näyttää pitkän ajan jälkeen vähemmän. Saa uutta motivaatiota että se näyttäis aina vaan vähemmän. Ehkä en ensi kesään mennessä bikini kunnossa ole mutta lähelle päästään ainakin! Hauskinta tässä oli se, että lauantaina söin kaikkea ei niin terveellistä esim pullaa, missä oli kamalasti hiilihydraatteja mutta siitäkin huolimatta. Jes, olis kaikki päivät tälläisiä.

Vesijumppa,ohjattu30 minuuttia
Uinti, perus10 minuuttia

1. Taika3 sanoi...

Hieno pudotus, onnea siitä. Mukavaa illan jatkoa :)

maanantai 13.10.2008 klo 17:21

2. Tuiskutar sanoi...

Mukavasti lähtenyt sinulla pudotus käyntiin, onnea! :)

maanantai 13.10.2008 klo 19:51

[ Katso ruokalista! ]

2271 kcalPeruskulutus
+324 kcalLiikunta
2595 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-733 kcalToteutunut vaje
1995 kcalTavoite
1862 kcalSyöty (Toteutunut)
-133 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 15.10.2008

Jee taas sahataan. Tosin turvoksissa tässä ollaan ja pahasti. Taaskaan en saanut nukuttua. Olin 3 aikaan yöllä vielä hereillä, ja 6 piti nousta ylös. Piti taas miettiä työasioita ja niitä kamalia akkoja siellä jotka sortaa meitä muutamia. Ja sitten kun olen tänään vielä yksin niiden kanssa niin rupesi ajatus ahdistamaan niin paljon :( Ihan suututtaa miten aikuiset ihmiset voi olla niin ilkeitä, lapsellisiä ja ennenkaikkea kaksinaamaisia! Tuntuu vaan että ei niitä kukaan saa kuriin. No, pakko se on töihin mennä. Tahallanikin menen. Hyvää päivän jatkoa ja toivottavasti parempaa huomenta teille :)

Perussiivous7 tuntia
Ratsastus, ravi45 minuuttia

1. Joulupossu sanoi...

Huh huh... ja aikuisia ihmisiä pitäisi kuitenkin olla :( Onko tuota käsitelty mitenkään ? vai saavatko sortaa ihan rauhassa muita ?? Tsemppiä ja jaksamista sulle !!!

keskiviikko 15.10.2008 klo 06:54

2. Laurus sanoi...

Ei kukaan taida tietää miten toimia. Tuli sieltä taas paskalasti niskaan mutta kun pomo on paikalla ollaan niin herranterttuja että ihan ällöttää. Monta ihmistä joista syystä tai toisesta eivät ole pitäneet ovat saaneet savustettua ulos.

keskiviikko 15.10.2008 klo 19:38

[ Katso ruokalista! ]

2460 kcalPeruskulutus
+793 kcalLiikunta
3253 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-662 kcalToteutunut vaje
2653 kcalTavoite
2591 kcalSyöty (Toteutunut)
-62 kcalTavoitteesta
28 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 24.10.2008

No just. Viikko ilman laskuria ja se tuntuu. Raskas viikko ja en kyllä katsonut yhtään mitä suuhun pistää. No, häntä koipien välissä täällä taas... Työpaikalla tuntuu että nyt kyllä loppuu. Ainut ihminen joka ymmärtää uhkaa lähteä talosta kun ei jaksa ja kun ei ole tunteja. Kenes kanssa sitten käy tupakalla?? Ja jakaa jutut sortamisesta? Luojan kiitos nyt mulle oli laitettu muutama yö että saan tehdä yksin hommia mutta eiköhän siitäkin saa taas kuulla. On se kumma. Niin tai näin niin aina mokaa. Kyllä sitten kaivataan kun ei ole ketään töissä että arvon rouvat saisivat pitää vapaansa. Hyvää roolia vetävät. Jopa oscarin arvoisesti :) No, sainpahan taas vuodattaa...Hyvää loppuviikkoa kaikille :)

Ratsastus, ravi45 minuuttia
Perussiivous4 tuntia 45 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2468 kcalPeruskulutus
+665 kcalLiikunta
3133 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-612 kcalToteutunut vaje
2533 kcalTavoite
2521 kcalSyöty (Toteutunut)
-12 kcalTavoitteesta
34 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 29.10.2008

Voi että väsyttää. Muksulla on TAAS korvatulehdus ja sen kanssa sitten valvottiinkin. Miten jaksaa mennä yöllä töihin..?No ainakin painon kanssa alaspäin mennään hitaasti ja varmasti. Eilen oli vieraita ja niille oli pakko leipoa juustosarvia ja ihanaa juustokakkua. Noh, koska joku unohti käydä kaupassa illalla oli aamiaiseksi tarjolla vaan niitä. Tän päivän piirakasta tulee ihanan punanen :) Se on tosi jännä että vaikka toi paino aina välillä tippuu ja välillä ei niin on se silti jo kivasti tippunu. Ei vaan tunnu missään. Ja se mikä on outoa ja tavallaan pelottavaa on se että aamun olotila riippuu siitä mitä vaaka sanoo. Ei se kyllä näinkään saisi olla? Nyt kun töissä rupeaa tulemaan yövuoroja enemmän niin saa nähdä kuinka käy. Toivotaan että hyvin..

Ratsastus, ravi1 tunti

1. Siniiikka sanoi...

Joo, sama täällä. Nyt mansikoita ei vain saa kuin pakkasesta :(

keskiviikko 29.10.2008 klo 13:36

2. Mary86 sanoi...

Joo pitäää jostain sellanen halpa vaaka ostaa. .paras ois kyl sellanen mikä näyttäs aina niitä kivoja lukuja :D
Yövuorot on kyllä pahoja ainakin meikäläiselle syömisten suhteen :/


keskiviikko 29.10.2008 klo 13:56

3. Mary86 sanoi...

Yövuoroissa on mukamas aina nälkä ja muutenki pitää jotai syyä et jaksaa ja pysyy hereillä.. ei ainakaan aamupainoon kantsi yövuorojen jälkeen luottaa :D

keskiviikko 29.10.2008 klo 13:58

4. Laurus sanoi...

Saa nähdä jaksaako millään kun nämä on ekoja yövuoroja. Nyt en kyllä mene vaa´alle kuin vasta pe jos uskaltaa..

keskiviikko 29.10.2008 klo 16:15

[ Katso ruokalista! ]

2263 kcalPeruskulutus
+513 kcalLiikunta
2776 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-1221 kcalToteutunut vaje
2176 kcalTavoite
1555 kcalSyöty (Toteutunut)
-621 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 31.10.2008

Ihmistä ei ole tarkoitettu yötyöhön. Nyt olen siitä varma. Pääsin eilen viideltä töistä, sit nukkumaan, muksu hoitoon yhdeksään ja sitten piti lähteä 3.5 tunnin unien jälkeen Seinäjoelle jossa meni koko päivä. Väsyttää. .Kalorit meni ties missä ja en osannu niitä laittaa joten.. Tämä päivä mennäänkin sitten 900 vajella, saa nähdä. Olisin käyny luovuttamassa verta mutta Hb oli vaan 102 joten en saanut, kehotuksen syödä rautaa. Miten sitä aikuinen ihminen voi syödäkkin noin pieleen? Noh, nyt taas olo kuin teuraslampaalla koska olen menossa töihin. Olen taas yksin muuta maailmaa ja akkoja vastaan. Ahdistaa ja olen tosi ärsyyntynyt, toivottavasti hermot kestää että en räjähdä siellä.. Noh tää on niin tätä. Hyvää ja kylmää loppuviikkoa kaikille :) Täällä pohjanmaalla sataa räntää, jos se kohta lumeksi muuttuisi.

Ratsastus, ravi1 tunti
Perussiivous3 tuntia 45 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2447 kcalPeruskulutus
+723 kcalLiikunta
3170 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-789 kcalToteutunut vaje
2570 kcalTavoite
2381 kcalSyöty (Toteutunut)
-189 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=laurus