Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
tiistai 29.06.2010
Hellepäivä. Aamusta oli jo yli +20 ja nyt (klo 11) lt on jo +30.
Piti jo tulla välillä sisälle vilvoittelemaan. Pihalla tuli kuuma.
Mukavia kesäpäiviä kaikille 
1. Sikke45 sanoi...
Oikein rentoa kesäkuun viimeistä päivää!
keskiviikko 30.06.2010 klo 08:25
| 1942 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1942 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1442 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1442 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 26.03.2014
| 1684 kcal | Peruskulutus | |
| +168 kcal | Liikunta | |
| 1852 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1852 kcal | Tavoite | |
| 877 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -975 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 31.10.2014
Heippa ja hyvästi eli näkemiin. 4 päivän päästä aikani täällä loppuu. En tällä erää osta enää lisää aikaa, mutta koskaanhan ei tiedä, miten tulevaisuudessa. Painonhallinta on kuitenkin - sanoisin - ihan hyvässä jamassa. Syyskuun alussa aloitin uuden vaiheen elämässä, kun jäin eläkkeelle ja on aikaa hoitaa itseään. Olen lenkkeillyt ja harrastanut muutakin liikuntaa vähintään 30 min/päivä. Syömistä olen tehostanut (yrittänyt) siten, että ruokailuväli ei olisi yli 3 tuntia (vaikeaa). Siitä aloitan. Syskuun alusta on painoa lähtenyt vähän yli 3 kg.
Tsemppiä kaikille 
1. Annemarda sanoi...
Tsemppiä sinulle myös Ja kaikkea hyvää!
perjantai 31.10.2014 klo 19:06
2. Raijariitta sanoi...
Toivotaan että vielä jaksat jatkaa täälläraijariitta
lauantai 24.01.2015 klo 18:09
| 1684 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1684 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1684 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit