Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
torstai 10.12.2015
| 1807 kcal | Peruskulutus | |
| +417 kcal | Liikunta | |
| 2224 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -894 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1724 kcal | Tavoite | |
| 1330 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -394 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 06.08.2013
Lopetin 28.6. merkkailut ja päätin, että koitan elää kesän kesänä. Olen kieltämättä välillä elänytkin "kuin pellossa", mutta kuitenkin jotain ihan pysyviä muutoksia on tavoiksi jääneet. Olo on ollut jotenkin turvonnut viime aikoina, ja kun tässä syksyä kohden mennään, ajattelin josko nyt koittaisin saada painon siihen 70 kiloon. Silloin lähtöpainosta olisi saatu alas 15 kiloa, enkä itse asiassa muista koska olisin painanut niin vähän.
Tänään kävin ekaa kertaa vaa'alla, tauon aikana en ole käynyt. Olen NIIN iloinen! 28.6. viimeinen punnitus ennen tätä, eikä painoeroa ole kuin puoli kiloa 
Katsotaan jos nyt jaksais viel rutistaa loputkin pois!
| 2148 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -986 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1648 kcal | Tavoite | |
| 1162 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -486 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 18.06.2013
| 2146 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -719 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1646 kcal | Tavoite | |
| 1427 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -219 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 23.05.2013
| 1954 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -615 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1454 kcal | Tavoite | |
| 1339 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -115 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 22.05.2013
| 1962 kcal | Peruskulutus | |
| +60 kcal | Liikunta | |
| 2022 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -448 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1522 kcal | Tavoite | |
| 1575 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +53 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 14.05.2013
| 1949 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -815 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1449 kcal | Tavoite | |
| 1134 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -315 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 13.05.2013
| 2105 kcal | Peruskulutus | |
| +526 kcal | Liikunta | |
| 2631 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1406 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2131 kcal | Tavoite | |
| 1225 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -906 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!