Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 05.08.2010
| 1785 kcal | Peruskulutus | |
| +58 kcal | Liikunta | |
| 1843 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -496 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1343 kcal | Tavoite | |
| 1347 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +4 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 06.08.2010
| 1778 kcal | Peruskulutus | |
| +29 kcal | Liikunta | |
| 1807 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -491 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1307 kcal | Tavoite | |
| 1316 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +9 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 07.08.2010
Päivä ikean suunnassa road tripillä. Syömiset karkkia, donitsia, mansikkajuustokakkua, ikean ruokaa...
| 1920 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1684 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1420 kcal | Tavoite | |
| 236 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1184 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 08.08.2010
| 1781 kcal | Peruskulutus | |
| +72 kcal | Liikunta | |
| 1853 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1184 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1353 kcal | Tavoite | |
| 669 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -684 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 09.08.2010
| 1781 kcal | Peruskulutus | |
| +112 kcal | Liikunta | |
| 1893 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -598 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1393 kcal | Tavoite | |
| 1295 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -98 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 10.08.2010
| 1785 kcal | Peruskulutus | |
| +149 kcal | Liikunta | |
| 1934 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -448 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1434 kcal | Tavoite | |
| 1486 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +52 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!