sunnuntai 10.05.2009
1607 kcal | Peruskulutus | |
+45 kcal | Liikunta | |
1652 kcal | Kokonaiskulutus | |
-452 kcal | Tavoitevaje | |
-474 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1178 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-22 kcal | Tavoitteesta | |
6 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 11.05.2009
1591 kcal | Kokonaiskulutus | |
-70 kcal | Tavoitevaje | |
-822 kcal | Toteutunut vaje | |
1521 kcal | Tavoite | |
769 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-752 kcal | Tavoitteesta | |
7 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 12.05.2009
1591 kcal | Kokonaiskulutus | |
-70 kcal | Tavoitevaje | |
-1165 kcal | Toteutunut vaje | |
1521 kcal | Tavoite | |
426 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1095 kcal | Tavoitteesta | |
3 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 13.05.2009
1591 kcal | Kokonaiskulutus | |
-70 kcal | Tavoitevaje | |
-1389 kcal | Toteutunut vaje | |
1521 kcal | Tavoite | |
202 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1319 kcal | Tavoitteesta | |
1 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 18.05.2009
1575 kcal | Kokonaiskulutus | |
430 kcal | Tavoite pluskalorit | |
-1576 kcal | Toteutunut vaje | |
2006 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-2006 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 20.05.2009
1575 kcal | Kokonaiskulutus | |
430 kcal | Tavoite pluskalorit | |
-1575 kcal | Toteutunut vaje | |
2005 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-2005 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 21.09.2010
1452 kcal | Kokonaiskulutus | |
1452 kcal | Tavoite | |
1420 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-32 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |