Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 19.02.2008
| 1886 kcal | Peruskulutus | |
| +363 kcal | Liikunta | |
| 2249 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -573 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1749 kcal | Tavoite | |
| 1676 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -73 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 20.02.2008
| 2052 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -527 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1552 kcal | Tavoite | |
| 1525 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -27 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 21.02.2008
| 1886 kcal | Peruskulutus | |
| +488 kcal | Liikunta | |
| 2374 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -641 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1874 kcal | Tavoite | |
| 1733 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -141 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 23.02.2008
| 1886 kcal | Peruskulutus | |
| +169 kcal | Liikunta | |
| 2055 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -498 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1555 kcal | Tavoite | |
| 1557 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +2 kcal | Tavoitteesta | |
| 40 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 24.02.2008
| 1886 kcal | Peruskulutus | |
| +152 kcal | Liikunta | |
| 2038 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -501 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1538 kcal | Tavoite | |
| 1537 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1 kcal | Tavoitteesta | |
| 33 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 25.02.2008
| 1886 kcal | Peruskulutus | |
| +405 kcal | Liikunta | |
| 2291 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -571 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1791 kcal | Tavoite | |
| 1720 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -71 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 26.02.2008
| 1886 kcal | Peruskulutus | |
| +910 kcal | Liikunta | |
| 2796 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -668 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2296 kcal | Tavoite | |
| 2128 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -168 kcal | Tavoitteesta | |
| 40 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!