perjantai 12.12.2008
2405 kcal | Kokonaiskulutus | |
-868 kcal | Tavoitevaje | |
-1114 kcal | Toteutunut vaje | |
1537 kcal | Tavoite | |
1291 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-246 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 14.12.2008
2403 kcal | Kokonaiskulutus | |
-889 kcal | Tavoitevaje | |
-729 kcal | Toteutunut vaje | |
1514 kcal | Tavoite | |
1674 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+160 kcal | Tavoitteesta | |
5 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 15.12.2008
2405 kcal | Kokonaiskulutus | |
-923 kcal | Tavoitevaje | |
-938 kcal | Toteutunut vaje | |
1482 kcal | Tavoite | |
1467 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-15 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 16.12.2008
2586 kcal | Kokonaiskulutus | |
-852 kcal | Tavoitevaje | |
-1204 kcal | Toteutunut vaje | |
1734 kcal | Tavoite | |
1382 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-352 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 17.12.2008
2392 kcal | Kokonaiskulutus | |
-840 kcal | Tavoitevaje | |
-702 kcal | Toteutunut vaje | |
1552 kcal | Tavoite | |
1690 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+138 kcal | Tavoitteesta | |
10 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 31.12.2008
2380 kcal | Kokonaiskulutus | |
-901 kcal | Tavoitevaje | |
-2347 kcal | Toteutunut vaje | |
1479 kcal | Tavoite | |
33 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1446 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 01.01.2009
2569 kcal | Kokonaiskulutus | |
-917 kcal | Tavoitevaje | |
-1280 kcal | Toteutunut vaje | |
1652 kcal | Tavoite | |
1289 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-363 kcal | Tavoitteesta | |
3 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |