Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 25.03.2009
-3,5 kg olis vielä matkaa, mutta aikaa vain 53 päivää.
Eli noin -0,5 kg /viikossa. Nyt loppuvaihessa tämä alkaa olla aina vain vaikeampaa.
| 1733 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -462 kcal | Tavoitevaje | |
| -531 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1271 kcal | Tavoite | |
| 1202 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -69 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 27.03.2009
| 1728 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -425 kcal | Tavoitevaje | |
| -449 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1303 kcal | Tavoite | |
| 1279 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -24 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 17.04.2009
En tiedä kuinka käy, mutta tyytyväinen olin tänään - 500 g.
Huomenna jos painaisi tasan 60 kg.
Paitsi olen illan aikana hieman herkutelut karkeilla.
| 1710 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -396 kcal | Tavoitevaje | |
| -298 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1313 kcal | Tavoite | |
| 1412 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +99 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit