maanantai 18.01.2010

-5kg kahdeksassa päivässä, ohhoh.

Tällainen alkuspurtti saa kyllä mielellään jatkamaan.

Ainoaksi ongelmaksi on koitunut tää ilta/yösyöminen, kaikki mieliteot iskeytyy siinä kahdeksan jälkeen illalla ja sitä huomaa ramppaavansa jääkaapilla, vaikkei oikeasti olisi edes nälkä. Mikähän tähänkin avuksi?

No mieli kuriin ja katse kohti tavoitetta!

1. Tmf189 sanoi...

Onnea matkalle, itsekkin olen alkumetreillä.. Nesteet lähtee tosi kivasti ainakin näin alussa ja tietty sitä uskoo että on seassa jotain muutakin mutta kannustaa silti kivasti!!

tiistai 19.01.2010 klo 01:09

2. Tmf189 sanoi...

Niin ja mä olen "herkutellut" rahkalla useana iltana. Purkki rahkaa+marjoja/pilttiä ym. + candeleria oman tarpeen mukaan. Masu täyttyy ja makeanhimo hellittää ainakin vähän. Tsemppiä vaan alkuun!!

tiistai 19.01.2010 klo 01:12

3. Zomi sanoi...

Tsemppiä laihdutukselle! Samoisssa lukemissa ollaan tällä hetkellä.

maanantai 25.01.2010 klo 22:26

4. Tiinalehtola sanoi...

Tsemppiä, itsekin olin vielä vuosi sitten 113 kg:ssa
Kyllä se tippuu... pääasia että suunta pääsääntöisesti alaspäin

tiistai 26.01.2010 klo 09:05

maanantai 01.02.2010

Olipa hirveä päivä töissä, eikä tää taida tästä parantua kun ilta pitäisi istua autossa ja käydä Rovaniemellä pyörähtämässä ja palata samalle illalle vielä Ouluun.
Hohhoijaa. :/

Noh, tästä painoprojektista voi sentään olla tyytyväinen, -7kg!

1. Jennamar86 sanoi...

Wau, mikä pudotus...! Onnittelut siitä

maanantai 01.02.2010 klo 17:39

maanantai 08.03.2010

Sadan kilon raja rikki ja lähtöpainosta -9.4kg!

Tää on ylpeä ittestään, vaikkei pariin viikkoon olekaan kaloreja laskenutkaan. Homma näyttää toimivan silti

1. Tiskiharja sanoi...

Onnittelut kaksinumeroiseen pääsystä ja naistenpäivästä myös

maanantai 08.03.2010 klo 15:25

2. Anjuu1986 sanoi...

Onnee kaksi numeroisesta!! way to go girl!!! vai miten se kirjoitettiin.. ?

maanantai 08.03.2010 klo 23:21

tiistai 16.03.2010

Tässä kun on vötkistelty ja syömisten kanssa lipsuttu ties millä selityksillä (mm. muutto, koulutehtävät, migreeni...) ja alkoholiakin on tullut nautittua turhankin paljon tekosyillä tuparit, armeijassa oleva kaveri tuli lomille, paikallinen baari pitää käydä tsekkaamassa jne.. niin nyt kun olen lähemmäs kuukauden tasapainoillut tuossa satasen tuntumassa, on aika tehdä jotain.

Tavoitteet uusiksi ja itsekuri päälle siis!

Uudeksi tavoitteeksi laitoin normaalipainon, 71kg ensi ystävänpäiväksi.

Well, tavoitteeseen aikaa 335 päivää ja laihdutettavaa 30,4kg.

Näillä mennään ja vahvana yritetään pysyä. o/

1. Biggie55 sanoi...

Uudet tavoitteet ja uudet kujeet! Ethän vain tuudittaudu isojen lukujen ja pitkän päiväkamman varaan? Kannattaa ottaa askeleita yksi kerrallaan ja silloin voi ILOITA useammin! Tsemii nyt alle satkun, tule tänne kaksnumeroisten puolelle!

maanantai 22.03.2010 klo 23:57

2. Biggie55 sanoi...

Ajattele vaikka kuinka mahtava fiilis olis mennä tsekkaa se seuraava uus baari ja mahtua siihen lempikuteseen....

maanantai 22.03.2010 klo 23:59

lauantai 03.04.2010

En yleensä iltaisin ikinä käy puntarilla, viime yönä tuli kuitenki käytyä ja puntari näytti 99.6kg.
Olin erittäin hämmentynyt ja jouduin uusimaan 3 kertaa punnituksen, ennen kuin uskoin sen tuloksen.
Aamulla uusi punnitus - 99.4kg

Huima satasen alitus pitkän jumituksen jälkeen. Tää tyttö on onnessaan ^^

sunnuntai 25.04.2010

Oho. Olin tässä muutaman päivän sillä fiiliksellä, että "ei jaksa laskea kaloreita, ei jaksa välittää". Mussutin suklaata ja jäätelöä, kävin pitsallakin luokkakavereiden kanssa viimeisen koulupäivän kunniaksi.

Nyt sitten iski huono omatunto, ja laskin viimepäivien kalorit näin jälkikäteen ja yllätys oli positiivinen kun huomasin, että kalorit ei oo menny yli tavoitteen ja painokin on pudonnut (en ollut puntarillakaan käynyt muutamaan päivään).. Ehkä tässä neljässä kuukaudessa tästä on oikeasti muodostunut jo jonkinmoinen elämäntapa ja kontroloin itseäni huomaamattakin

ps. Mulla alkaa huomenna työt uudessa luokassa, vaikka koulu onkin tuttu jo ennestään. Hirveä täpinä päällä, vaan onhan se hyvä saada taas rytmi elämään ja kivahan se on päästä vaihteeksi niin sanottuun normaaliluokkaan, kun on erityislasten kanssa työskennellyt koko kevään.

maanantai 04.10.2010

Jumi vaan jatkuu :/ Alkaa jo masentaa, kun noin kuukaudessa ei ole juuri kiloa enempää lähtenyt.