maanantai 07.05.2012

Eilen liityin kalorilaskuriin ja katsotaan kuinka tässä käy! Toivon saavani pari kiloa pois toukokuussa ja samoin kesäkuussa. Jos saan vaan pidettyä namut poissa ruokavaliostani niin enköhän onnistu .

tiistai 08.05.2012

Huhhhuuuhuh....kyllä on aivan hirveä vetovoima tuolla työpaikan karkkiautomaatilla. Seisoin automaatin edessä ja kuolasin niin että piirretyissä olisin seisonut lammikossa .
Sain kuitenkin pidettyä itseni kurissa ja otin vain kahvin.

1. Laurao sanoi...

Pysy lujana Itse olin vielä muutama viikko takaperin niin sokerikoukussa, ja kuolasin myös karkkihyllyllä Nyt olen ollut ilman sokeria, niin olo on helpottanut, eikä enää haluta pahemmin karkkia Jos makeannälkä iskee, niin osta dietmix minttusuklaapatukka. Se on pätkiksestä huonompi versio, mutta ravintoarvot paremmat, ja pienimmässä protskupatukassa 90 kcal.

tiistai 08.05.2012 klo 14:56

2. Diim sanoi...

Olet siis uusi täällä?
Tervetuloa!
Ja hienot mitathan sinulla on, hyvä kun tartut härkää sarvista jos alkaa ote lipsumaan ja painokäyrä nousta.
Onnea ja tsemmpiä matkaan!

tiistai 08.05.2012 klo 16:23

3. Jarih123 sanoi...

Samaa minä kaupassa tänään...oli todella keskusteltavaaaa (itseni kanssa) että oikeisti et haluakaaaa karkkia sinä vaa luulet että haluat.....juu vaikee tää on

tiistai 08.05.2012 klo 18:06

4. Laurao sanoi...

Itselleni olen tehnyt treenaamisesta tavan, joten ei ole enää kynnystä mennä sinne salille tai muihin harrastuksiin. Olen nyt myös yrittänyt käydä rauhallisilla kävelylenkeillä yksin. Sinulla on vissiin koira, joten kävely varmasti on mielekkäämpää seurassa

tiistai 08.05.2012 klo 21:09

5. Diim sanoi...

Kyllä täällä kannustusta saa ja kavereita kun jaksaa itse olla myös kiinnostunut muista.
Moni täällä lisää suosikkeihin sellaisia Laskurilaisia, joiden blogeja tykkäävät lueskella tai joiden kokevat olevan samalla lähtöviivalla jne.

keskiviikko 09.05.2012 klo 10:53

keskiviikko 09.05.2012

Oi, oi....eilinen on varmasti mun elämäni ensimmäinen päivä kun en vaan kertakaikkiaan saanut syötyä. Johtuu varmasti siitä että proteiniä tuli syötyä tavaliista enemmän.

Nyt olen huomannut että olen aikaisemmin syönyt melko vähän kun tiedostamatta olen jättänyt tilaa karkille. Ilta-ähmäys karkilla on vienyt suurimman osan kaloreistani ja päivällä olen kituuttanut salaattilounaalla ja hyvinkin terveellisen oloisilla välipaloilla, iltaisin sitten oon syönyt pari täysruisleipää. Vehnää en ole syönyt vuosiin kuin hyvin vähän....saan kutisevan ihottoman siitä kirotusta viljasta.

Onneksi löysin kalorilaskurin, nyt moni asia varmasti paranee! Kiitoksia kaikille jotka heti alkuvaiheessa ovat antaneet tukensa .

1. Jarih123 sanoi...

Tänään ei järkipuhe auttanut.....kun sipsi ja suklaa kohtasivat ikeassa

keskiviikko 09.05.2012 klo 21:06

torstai 10.05.2012

Töissä oli sen verran kiirettä lounasaikaan että en ehtinyt syömään....ja nyt on ihan hirveä nälkä. Onneksi mulla on tänään ollut reilut välipalaeväät mukana ja kolmen tunnin päästä olen jo omalla jääkaapilla. Karkiautomaatti ei tänään enään kutsu mua mitenkään erityisesti ja se on toisaalta yllättävää. Ajattelin että se armoton taistelu karkkia vastaa olisi vienyt enemmän kuin pari päivää!

perjantai 11.05.2012

On jotenkin turvonnut olo, sormetkin ovat kuin HK:n siniset...sormuskin on tiukka että ihan häiritsee. Vettä on tullut juotua pari litraa päivässä, eli ihan riittävästi kai. Nooh, väliaikaistahan tällaiset turvokset ovat, kohta varmasti helpottaa .

Entinen hiilareiden täyttämä elämä oli alituista nälän kanssa kärsimistä.....nyt on niin täysinäinen olo koko ajan että tekee tiukkaa saada kalorit täyteen. Parin viikon kuluttua varmasti kroppa on tottunut tähän ja tilanne saatta olla ihan toinen. Turvotuskin voi liittyä ruokavalion muutokseen ja tietysti sokerin puutteeseen, hehhehheh .

lauantai 12.05.2012

Tää ainainen töissä olo häiritsee pahasti liikuntaharrastuksia, olis niiiiin kiva kun ehtisi paneutua kunnolla vaikka kuntosaliharjoitteluun. Kun lapset olivat pieniä niin aika riitti sentään jumpissa käynteihin ja pitkiin sauvakävelylenkkeihin. Nyt tuntuu että ainoana harrastuksena on töissäkäynti! Milloinka sitä olis aikaa paneutua omaan itseensä.....ehkä sitten eläkkeellä .

maanantai 14.05.2012

Huhhuh, tuli sitten eilen illalla syötyä . Onneksi tuli vaan älytön himo hapankorppuihin!