tiistai 17.01.2012
Päivä nummer tre. Eikä mitään ongelmia! 8)
Aamulla pumpissa tosin meinas olla ongelmia. Ojentajat huus hoosiannaa! Ristus sitä on ihminen tyhymä ku jättää jumpat väliin. ;(
Huomenna on eka tapaaminen meidän painonpudotusryhmän kanssa, jeeeeeeee !!! Niin kovasti toivoisin jotain JÄÄTÄVÄÄ rääkkiä. Nam.
Ehkä tän projektin ( ja muuton ...) ohessa unohtuis kaikki typerät kriisitkin, jotka oon kiteyttäny kolmenkympinkriisiks.
Jos joku on sinkkuna selvinny sellasesta hengissä, ni saa ilmottautua !!!
Ja missä ihmeessä ne hyvät miehetki oikein kuppaa!???!
Huoh.
2428 kcal | Peruskulutus | |
+435 kcal | Liikunta | |
2863 kcal | Kokonaiskulutus | |
-705 kcal | Tavoitevaje | |
-1332 kcal | Toteutunut vaje | |
2158 kcal | Tavoite | |
1531 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-627 kcal | Tavoitteesta | |
28 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 18.01.2012
HUIPPUAHUIPPUAHUIPPUAAAAAA !!!!!!
Kyllä se vaan niin on että ryhmässä on voimaa!
Jestas mitä kiksejä ihminen voikaan saada ryhmälaihdutuksesta. Ja tätä mä voisin jatkaa vaikka hautaan asti.
Ja ihaninta on, kun oon saanu pidettyä syöntivälit sopivina ni ei oo tullu edes kiusauksia.
Nyt on ihana mennä nukkumaanki kun on rääkkäyksestä ihan poikki <3
2424 kcal | Kokonaiskulutus | |
-700 kcal | Tavoitevaje | |
-1868 kcal | Toteutunut vaje | |
1724 kcal | Tavoite | |
556 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1168 kcal | Tavoitteesta | |
19 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |