Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
perjantai 21.03.2008
Voi reikä... tuli sit eksyttyy baarii... ja sinne jäi tipattomat
| 1769 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -700 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1269 kcal | Tavoite | |
| 1069 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -200 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 22.03.2008
| 1896 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 325 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1396 kcal | Tavoite | |
| 2221 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +825 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 23.03.2008
No nyt on vkl menny kaljan ja herkkujen paris.. jos viikol pääsis vaikka vähä kuluttaa ja ottaa itteesä niskast kii =)
| 1623 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -781 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1123 kcal | Tavoite | |
| 842 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -281 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 24.03.2008
| 1623 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -617 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1123 kcal | Tavoite | |
| 1006 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -117 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 25.03.2008
| 1900 kcal | Peruskulutus | |
| +85 kcal | Liikunta | |
| 1985 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1313 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1485 kcal | Tavoite | |
| 672 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -813 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 26.03.2008
Aivan mahtava fiilis... näyttää alle 60kg :P ja nyt sulkapalloo pelaamaa =)
| 1894 kcal | Peruskulutus | |
| +282 kcal | Liikunta | |
| 2176 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -798 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1676 kcal | Tavoite | |
| 1378 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -298 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 27.03.2008
| 1898 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -790 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1398 kcal | Tavoite | |
| 1108 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -290 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!