Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 15.01.2013

[ Katso ruokalista! ]

1797 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
244 kcalToteutuneet pluskalorit
1297 kcalTavoite
2041 kcalSyöty (Toteutunut)
+744 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 16.01.2013

[ Katso ruokalista! ]

1654 kcalPeruskulutus
+1287 kcalLiikunta
2941 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1009 kcalToteutunut vaje
2441 kcalTavoite
1932 kcalSyöty (Toteutunut)
-509 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 17.01.2013

[ Katso ruokalista! ]

1808 kcalPeruskulutus
+69 kcalLiikunta
1877 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-400 kcalToteutunut vaje
1377 kcalTavoite
1477 kcalSyöty (Toteutunut)
+100 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 18.01.2013

Tää laihdutuksen alotus on aina niin kummallista, paino sahaa eikä mulla koskaan oo finnejä, mutta nytpä on, ja monta.

[ Katso ruokalista! ]

1659 kcalPeruskulutus
+1293 kcalLiikunta
2952 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-908 kcalToteutunut vaje
2452 kcalTavoite
2044 kcalSyöty (Toteutunut)
-408 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 13.05.2013

[ Katso ruokalista! ]

1971 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-572 kcalToteutunut vaje
1471 kcalTavoite
1399 kcalSyöty (Toteutunut)
-72 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 14.05.2013

[ Katso ruokalista! ]

1966 kcalPeruskulutus
+183 kcalLiikunta
2149 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-75 kcalToteutunut vaje
1649 kcalTavoite
2074 kcalSyöty (Toteutunut)
+425 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 15.05.2013

[ Katso ruokalista! ]

1966 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-124 kcalToteutunut vaje
1466 kcalTavoite
1842 kcalSyöty (Toteutunut)
+376 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=mirvak1