Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
perjantai 21.01.2011
| 1563 kcal | Peruskulutus | |
| +176 kcal | Liikunta | |
| 1739 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -550 kcal | Tavoitevaje | |
| -705 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1189 kcal | Tavoite | |
| 1034 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -155 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 22.01.2011
| 1555 kcal | Peruskulutus | |
| +90 kcal | Liikunta | |
| 1645 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -476 kcal | Tavoitevaje | |
| 553 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1169 kcal | Tavoite | |
| 2198 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +1029 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 23.01.2011
| 1694 kcal | Peruskulutus | |
| +58 kcal | Liikunta | |
| 1752 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -504 kcal | Tavoitevaje | |
| -501 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1248 kcal | Tavoite | |
| 1251 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +3 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 24.01.2011
| 1690 kcal | Peruskulutus | |
| +128 kcal | Liikunta | |
| 1818 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -480 kcal | Tavoitevaje | |
| -764 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1338 kcal | Tavoite | |
| 1054 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -284 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 25.01.2011
| 1689 kcal | Peruskulutus | |
| +57 kcal | Liikunta | |
| 1746 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -477 kcal | Tavoitevaje | |
| -500 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1269 kcal | Tavoite | |
| 1246 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -23 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 26.01.2011
| 1689 kcal | Peruskulutus | |
| +57 kcal | Liikunta | |
| 1746 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -484 kcal | Tavoitevaje | |
| -508 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1262 kcal | Tavoite | |
| 1238 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -24 kcal | Tavoitteesta | |
| 35 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 27.01.2011
| 1689 kcal | Peruskulutus | |
| +57 kcal | Liikunta | |
| 1746 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -492 kcal | Tavoitevaje | |
| -382 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1254 kcal | Tavoite | |
| 1364 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +110 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!