Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 29.10.2009
| 1712 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -511 kcal | Tavoitevaje | |
| -476 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1201 kcal | Tavoite | |
| 1236 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +35 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 30.10.2009
| 1712 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -511 kcal | Tavoitevaje | |
| -520 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1201 kcal | Tavoite | |
| 1192 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -9 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 31.10.2009
Ruoan lisäksi mm.
1 (tai kaksi) karpalolonkeroa,
2 olutta,
1 Irish Coffee,
5 (?) siideriä.
| 1712 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -511 kcal | Tavoitevaje | |
| -1104 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1201 kcal | Tavoite | |
| 608 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -593 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 01.11.2009
| 1712 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -511 kcal | Tavoitevaje | |
| -626 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1201 kcal | Tavoite | |
| 1086 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -115 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.11.2009
| 1712 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -511 kcal | Tavoitevaje | |
| -528 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1201 kcal | Tavoite | |
| 1184 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -17 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 03.11.2009
| 1712 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -511 kcal | Tavoitevaje | |
| -729 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1201 kcal | Tavoite | |
| 983 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -218 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 04.11.2009
| 1754 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -582 kcal | Tavoitevaje | |
| -694 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1172 kcal | Tavoite | |
| 1060 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -112 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!