keskiviikko 02.05.2012

Noniiin, onpahan tullu taas syötyö vapun aika.. mut tarkotus olikin tämän kuun alussa alkaa skarppaamaan! Nyt sit loppup herkuttelu, ja kunnolla reeniä!
Vuos sit olin vähähiilarisella ruokavaliolla, ja siitä jäi päälle tuö muna-pekoniaamiainen. Jos joku miettii et miten aina syön samaa joka aamu Se täyttää paremmin kun perus puuro!
Tänään ois sit vuorossa aeroppista ihan täällä kotosalla. Ja tuijien sun muiden kasvien istuttelua pihaan! Ranne on edelleen kipee, ja perjantaihin saakka oon saikulla. Viikonloppuna sit salille <3

Ei muutakun tsemppiä kaikille!

torstai 03.05.2012

Huhheijaa, taas oltiin haravan varressa parisen tuntia. Ja sen kyllä tuntee kämmenissä, nimittäin molempiin tuli kivat rakot! Huomiselle jäi vielä hieman haravoitavaa.
Kohtapa vois taas vetää hieman kotijumppaa Toisaalta vaihteeks kiva reenailla näin kotonakin, vaikka polte salille on kova. Vaihtelu virkistää!

Tähän sairaslomaan on kerenny ihan tottua. Ihanaa heräillä aamusin omia aikojaan, ja miettiä että mitä sitä tekis. Ranteen ehdoilla tottakai, eilen ja toissapäivänä ei tullut pahemmin kädellä tehtyä mitään, kun sen verran kivisti. Tänään jo paremmin! Sunnuntaina ois tarkotus mennä salille reenaamaan kinttuja, ja maanantaina bodycombattiin. Vielä jos malttais hetken olla rasittamatta tuota rannetta myös saikun jälkeen, ettei taas ärtyis uudestaan.

Ihanaa torstaita jokaiselle!

1. Katjaj sanoi...

Tuo haravointi polttaa muuten yllättävän paljon kaloreita

Tsemppiä sullekin kovasti tavoitteeseen. Motivaatiota se kovasti vaatii mut onneks on tuo liikunta minkä avulla se onkin yllättävän helppoa

torstai 03.05.2012 klo 21:19

perjantai 04.05.2012

No niin, nyt ois saatu yks kevään urakka valmiiks! Se haravointi siis Laitoin nyt nilkkapainot jalkoihin, ku ne tuolta kaapista löysin. Kivasti tuntuu takareisissä ja takamuksessa Vielä ois yhen kumpareen raivaus kaikista typeristä pikkuhavuista sun muista puista, sit siihen sais istutettua kaikkea kivaa. Suunnitelmissa on myös ostaa pihaan omenapuu! :P Saa mielellään kertoa kokemuksia, että mikä lajike ois hyvä!

Jos hyvin käy, ja mieheke saa kilpa-autonsa tänään valmiiksi, niin lähetään huomenna Kemoraan kisoihin. Kerrankin näkis oman kullan ajamassa! Kun teen pääasiassa viikonloppuisin töitä, ja nuo kisatkin sattuu aina viikonlopulle niin enpä oo nähnyt yhtäkään kisaa vielä :/ Joten siis, huomenna ois kisojen takia välipv urheilusta! Tänään vielä jos jaksais jumppailla..

Hyvää viikonloppua!

1. Katjaj sanoi...

Juu kiva on kun paino tippuu

Heh koulutuksessa oli kyllä hyvät sapuskat ja karkkia toivat pöytiin, eihän niitä voinu olla syömättä kun mun lempikarkkeja vielä
Oli muuten tosi kiva päivä tänään siellä!

Mä kyllä kans meinasin pitää täällä kirjaa vaikka saavutankin tavoitepainon. On hyvä seurata kuitenkin syömisiä ja onhan sitä painoa ylläpidettävä niissä tavoite lukemissa ettei sitten taas nouse ylös

Ei sullakaan onneks pitkä matka oo tavoitteeseen

perjantai 04.05.2012 klo 17:04

2. Katjaj sanoi...

Hei, asutko nykyään omakotitalossa?

Oon käyny kerran kemoran kisoissa, siitä on vuosia aikaa. Oli ihan kivaa olla siellä!

Onnea miehelles kisoihin ja mukavaa viikonloppua

perjantai 04.05.2012 klo 17:07

tiistai 08.05.2012

Viikonloppu oli ja meni, tuli nukuttua tosi huonosti. Nyt kolmen yön unisaldo on 9h, meinaa jo silmät lupsua Tästä johtuen varmaan painokin on vähän sit noussu..
Mut sain itestäni irti, ja menin töitten jälkeen salille. Hyvä treeni oli, mahtavan pumpin sain selkään <3
Nyt olis pari vapaata, suunnitelmissa on siivota ja pestä ikkunat, ja tietty urheilla! Vasen poskiontelo tuntuu raskaalta, toivottavasti ei kovin tulehtuis

keskiviikko 09.05.2012

Aamu alotettu salilla, reeni kulki hienosti! Reenasin jalat, pääsääntösesti pudotussarjoilla, ja lopuks loppupumpiks menin saliin tekemään askelkyykkyjä salin päästä päähän. Kyllä oli jalat hapoilla sen jälkeen :P
Nyt kun on vielä hyvät kelit, niin voiskin alotella tuota ikkunoiden pesua!

lauantai 26.05.2012

Nyt oliskin sit viikon loma! Loput kolme vko sit heinäkuun lopusta. Ei tässä kyllä pahemmin lomafiilistä oo, kun kaveri lenteli eilen pilven päälle meitä muita katselemaan Mutta kyllä tämä tästä..

tiistai 19.06.2012

Noniiiin, ilmottelenpa tännekin nyt, että jään täältä ainakin joksikin aikaa pois.. ainakin seuraavaks kahdeksaks kuukaudeks.. täällä siis odotellaan onnellisesti pientä esikoista, joten nyt ei ole laihdutuksen paikka tietenkin jatketaan syömällä terveellisesti, oon jopa huomannu kattelevani hirveen tarkkaan tuoteselosteita, et mitä tulee pistettyä suuhun onhan tässä kuitenkin pikkustakin ajateltava <3
eli mä hyppään taas puikkoihin ensvuoden puolella, maalis-huhtikuussa maybe

1. Violetti83 sanoi...

Oooh, paljon onnea!!! Se on ihanaa aikaa!

tiistai 19.06.2012 klo 12:59

2. Mamamadleena sanoi...

Onnea Neilikka. Mahtava uutinen.

tiistai 19.06.2012 klo 22:34