Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
perjantai 13.02.2009
| 2607 kcal | Peruskulutus | |
| +292 kcal | Liikunta | |
| 2899 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 996 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2399 kcal | Tavoite | |
| 3895 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +1496 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 12.02.2009
| 2428 kcal | Peruskulutus | |
| +303 kcal | Liikunta | |
| 2731 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -537 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2231 kcal | Tavoite | |
| 2194 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -37 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 11.02.2009
| 2637 kcal | Peruskulutus | |
| +146 kcal | Liikunta | |
| 2783 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 640 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2283 kcal | Tavoite | |
| 3423 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +1140 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 10.02.2009
| 2629 kcal | Peruskulutus | |
| +224 kcal | Liikunta | |
| 2853 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 1607 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2353 kcal | Tavoite | |
| 4460 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +2107 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 09.02.2009
| 2631 kcal | Peruskulutus | |
| +303 kcal | Liikunta | |
| 2934 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 1665 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2434 kcal | Tavoite | |
| 4599 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +2165 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 08.02.2009
| 2609 kcal | Peruskulutus | |
| +287 kcal | Liikunta | |
| 2896 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -515 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2396 kcal | Tavoite | |
| 2381 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -15 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 07.02.2009
| 2579 kcal | Peruskulutus | |
| +345 kcal | Liikunta | |
| 2924 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -79 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2424 kcal | Tavoite | |
| 2845 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +421 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!