Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 22.02.2012
| 1851 kcal | Peruskulutus | |
| +158 kcal | Liikunta | |
| 2009 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -779 kcal | Tavoitevaje | |
| -845 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1230 kcal | Tavoite | |
| 1164 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -66 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 21.02.2012
| 1858 kcal | Peruskulutus | |
| +318 kcal | Liikunta | |
| 2176 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -822 kcal | Tavoitevaje | |
| -872 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1354 kcal | Tavoite | |
| 1304 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -50 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 20.02.2012
| 1851 kcal | Peruskulutus | |
| +308 kcal | Liikunta | |
| 2159 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -754 kcal | Tavoitevaje | |
| -835 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1405 kcal | Tavoite | |
| 1324 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -81 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 19.02.2012
| 1851 kcal | Peruskulutus | |
| +225 kcal | Liikunta | |
| 2076 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -743 kcal | Tavoitevaje | |
| -736 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1333 kcal | Tavoite | |
| 1340 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +7 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 18.02.2012
| 1859 kcal | Peruskulutus | |
| +459 kcal | Liikunta | |
| 2318 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -795 kcal | Tavoitevaje | |
| -1219 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1523 kcal | Tavoite | |
| 1099 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -424 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 17.02.2012
| 1845 kcal | Peruskulutus | |
| +239 kcal | Liikunta | |
| 2084 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -679 kcal | Tavoitevaje | |
| -728 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1405 kcal | Tavoite | |
| 1356 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -49 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 16.02.2012
| 1852 kcal | Peruskulutus | |
| +238 kcal | Liikunta | |
| 2090 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -720 kcal | Tavoitevaje | |
| -1360 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1370 kcal | Tavoite | |
| 730 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -640 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!