Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 19.04.2008
| Sykemittarilla | 210 kcal |
| 1920 kcal | Peruskulutus | |
| +210 kcal | Liikunta | |
| 2130 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -319 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1830 kcal | Tavoite | |
| 1811 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -19 kcal | Tavoitteesta | |
| 42 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 20.04.2008
| 1920 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -400 kcal | Tavoitevaje | |
| -401 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1520 kcal | Tavoite | |
| 1519 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1 kcal | Tavoitteesta | |
| 41 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 21.04.2008
| Sykemittarilla | 363 kcal |
| 1925 kcal | Peruskulutus | |
| +363 kcal | Liikunta | |
| 2288 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -400 kcal | Tavoitevaje | |
| -412 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1888 kcal | Tavoite | |
| 1876 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -12 kcal | Tavoitteesta | |
| 41 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 22.04.2008
| Sykemittarilla | 387 kcal |
| 1928 kcal | Peruskulutus | |
| +387 kcal | Liikunta | |
| 2315 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -400 kcal | Tavoitevaje | |
| -400 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1915 kcal | Tavoite | |
| 1915 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +0 kcal | Tavoitteesta | |
| 46 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.04.2008
| Sykemittarilla 324 kcal | 45 minuuttia |
| 1791 kcal | Peruskulutus | |
| +268 kcal | Liikunta | |
| 2059 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -400 kcal | Tavoitevaje | |
| -418 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1659 kcal | Tavoite | |
| 1641 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -18 kcal | Tavoitteesta | |
| 41 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 24.04.2008
| 1925 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -400 kcal | Tavoitevaje | |
| -399 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1525 kcal | Tavoite | |
| 1526 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +1 kcal | Tavoitteesta | |
| 30 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 25.04.2008
| Sykemittarilla 258 kcal | 36 minuuttia |
| 1920 kcal | Peruskulutus | |
| +210 kcal | Liikunta | |
| 2130 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -400 kcal | Tavoitevaje | |
| -401 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1730 kcal | Tavoite | |
| 1729 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit