sunnuntai 22.08.2010

Tervehdys kaikille! Aloitin tänään siis tekemään tätä blogia. Tämän näköinen olin siis noin 10 vuotta sitten: [KUVA] Tähän en halua ikinä palata. Nyt pitää mennä. Täytyy kertoa lisää vaikka huomenna.

maanantai 23.08.2010

Tauolla tässä ollaan. Ensi viikonloppuna sunnuntaina tarkoitus olis osallistua Porvoossa järjestettävään juoksutapahtumaan ja heittää varttimaraton (10,55km).

Vähän vielä sitä stooria koska olen uusi täällä. En siis koskaan ole ollut erityisen lihava. Ehkä vain tavallisen kaljamahan omaava löysimys. Lapsena Olin luonnostaan laiha. Sukulaiset mm. täti tokaisi aina "mitä laiheliini".
En tiedä oliko tarkoitus loukata mutta kyllähän se sitä teki. Halusin tulla yhtä isoiksi (lihaviksi) kuin veljeni ja samanikäiset serkkuni. (Veljestäni kerron myöhemmin. Hän on laihduttanut jonkin aikaa sitten 115 kilosta 70:een kiloon.)

Niin siinä sitten kävi että aloin tahalleen syödä paljon. Pysyin silti laihana. 16 - 17 vuotiaana paino alkoi kuitenki nousta lujaa.
Lyhyessä ajassa 65 kiloisesta "laiheliinista tuli yli 100 kiloinen. Minusta se oli hienoa. Olinhan päässyt siitä rysäkepin maineesta pois. Todisteena nopeasta lihomisesta minulla on vyötäröllä ja olkapäissä ikuiset "raskausarvet". Minulla oli siis täysin vääristynyt käsitys syömisestä.

Nyt jatkamaan töitä. Paussi päättyi jo!

tiistai 24.08.2010

Tänään on 67 päivää jäljellä Ateenan maratonin lähtölaukaukseen. Tämä vuosi on Kreikassa historiallinen koska maratonin legenda täyttää tasavuosia eli 2500 vuotta.

Juoksuharrastus lähti liikkeelle painonpudotus mielessä. Silloin en ollut enää ylipainoinen. Ehkä jotain 84 kg ja tarkoitus oli pudottaa viimeisiä liikakiloja. Muutamien kuukausien päästä päätin ottaa kuitenkin kokeilumielessä osaa Rahvajooks tapahtumaan Tallinnassa (puolimaraton) Tämä tapahtui vuonna 2005.

Joku vanhempi suomalainen mies hieman ylimielisesti tokaisikin että ei noilla kilometrimäärillä kannata puolimaratonille lähteä. Tulos oli kuitenkin ekasta juoksutapahtumastani minulle ylläri. Noin 1:34. Tämän jälkeen päätin, että pääharrastus tulee olemaan juoksu ja spinningit saa jäädä vähemmälle. Noin vuosi tästä juoksin ensimmäisen maratonini Helsingissä 2006 aikaan 3:21.

keskiviikko 25.08.2010

Tänä aamuna noin 5:30 Helsingissä jyrähteli ukkonen samaan aikaan kun osa taivaasta oli kirkas. Porvoossa oli sitten sateenkaari. Tosin sitä arkkua ei löytynyt. Tälläisen kuvan nappasin tänään vähän ennen seitsemää ammulla. [KUVA]

torstai 26.08.2010

perjantai 27.08.2010

Paino on nyt jäänyt tohon 75 - 75,5 kg. Sen vähempää ei tarvii painaakaan. Pari kiloa rasvatonta lihasmassaa olisi kiva kehittää, mutta ei sen enempää. Ykkösharrastukseni on kuitenkin juoksu ja liika lihasmassa kuulema syö liikaa happea. Eikä minusta mitään Frank Zanea saisi tekemälläkään. Joskus nuorenpana kävin enemmän salilla tarkoituksena hankkia lihasmassaa. Ehkä sain jonkin verran lihasta mutta paljon enemmän läskiä.

Lupasin kertoa vähän veljestäni. Siis siitä joka laihtui 115 kilosta 70:een kiloon. Kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa. Hänen kuvansa löytyy erillisen ja uuden blogini sivuilta. Ekana on minun before - after kuvat ja alenpana isoveljeni, joka ei ole enää niin iso

http://ottojuoksee.blogit.fi/

maanantai 30.08.2010

Eilen tuli vietettyä kerran kahdessa viikossa itselleni sallima kalorien laskennasta vapautettu päivä. Päivän valinta oli hyvä sillä eilen Eilen järjestettiin Porvoossa juoksutapahtuma johon osallistuin. Tänään taas kuitenkin tarkkaa seurantaa.

[KUVA]