Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 18.03.2009
| 1611 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -1611 kcal | Toteutunut vaje | |
| 811 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -811 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 09.03.2009
Ihanaa, ei enempää. Nyt taas tsemppi päälle. 
| Kävely, 4 km/h (rauhallinen) | 35 minuuttia |
| 1617 kcal | Peruskulutus | |
| +67 kcal | Liikunta | |
| 1684 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -946 kcal | Toteutunut vaje | |
| 884 kcal | Tavoite | |
| 738 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -146 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 08.03.2009
5 alkava on aina kiva.
Pari yötä töitä takana, rytmi sekaisin, huomenna alkaapi taas uusi kouluviikko..
---------------------------
sorruin, hyi minä! hyi!
1. Vee85 sanoi...
Miten sä oot laihtunu 2,5 kg kahdessa päivässä?
keskiviikko 11.03.2009 klo 12:12
| 1609 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| 545 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 809 kcal | Tavoite | |
| 2154 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +1345 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 06.03.2009
Eiköhän nyt oo viimeisetkin mässyt mässäilty ja nyt on pakko lähteä taas alusta. .tympii olla tällaisessa kunnossa! :/
| 1647 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -1209 kcal | Toteutunut vaje | |
| 847 kcal | Tavoite | |
| 438 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -409 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 05.03.2009
Näin tippuu taas..
Tänään koulu- ja työpäivä. .onneksi lyhkänen!
| 1631 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -1256 kcal | Toteutunut vaje | |
| 831 kcal | Tavoite | |
| 375 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -456 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 04.03.2009
Näin. Su, ma ja ti pikkujoulut: ruokaa ja juomaa yllin kyllin. Huhhei, kaikki takasi. Mutta lähteehän ne yhtä nopiaa.
| 1641 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -1092 kcal | Toteutunut vaje | |
| 841 kcal | Tavoite | |
| 549 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -292 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 28.02.2009
Huoh, 5 ja ½ tunnin yöunet takana. Paino pysyi, jei.
Tänään vielä yöksi töihin ja huomenna työpaikan pikkujoulut. 
| 1612 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -1047 kcal | Toteutunut vaje | |
| 812 kcal | Tavoite | |
| 565 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -247 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.