Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 10.03.2008
1. Ropelli sanoi...
Huh huh....ON rankkaa saada painoa ylös. Tosin töissä on helppoa kun voi vain istua koneen edessä.
maanantai 10.03.2008 klo 19:45
| 2209 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 534 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 301 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2743 kcal | Tavoite | |
| 2510 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -233 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 11.03.2008
| 2209 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 545 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| -18 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2754 kcal | Tavoite | |
| 2191 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -563 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 12.03.2008
1. Ropelli sanoi...
Jos nytten vaikka alkaisi aikuisten oikeesti treenaamaan, Kun tuo flunssakin on häviämässä
keskiviikko 12.03.2008 klo 12:02
| 2209 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 547 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 1002 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2756 kcal | Tavoite | |
| 3211 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +455 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 13.03.2008
1. Ropelli sanoi...
Uusi päivä uudet kujeet. Hirveä miettimen miten saisi taas päivän kalorit täyteen
perjantai 14.03.2008 klo 10:18
| 2228 kcal | Peruskulutus | |
| +56 kcal | Liikunta | |
| 2284 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 523 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 534 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2807 kcal | Tavoite | |
| 2818 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +11 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 14.03.2008
1. Ropelli sanoi...
Uusi päivä uudet kujeet. Hirveä miettimen miten saisi taas päivän kalorit täyteen
perjantai 14.03.2008 klo 10:19
| 2243 kcal | Peruskulutus | |
| +47 kcal | Liikunta | |
| 2290 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 503 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 467 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2793 kcal | Tavoite | |
| 2757 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -36 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 15.03.2008
1. Ropelli sanoi...
Olin pettynyt eiliseen painon nousuun. Syyksi voisin sanoa pitkiä yöunia. Toivottavasti huomenna vaaka näyttää taas kasvun merkkejä.
lauantai 15.03.2008 klo 14:24
| 2234 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 517 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 362 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2751 kcal | Tavoite | |
| 2596 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -155 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 16.03.2008
| 2234 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 518 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| 510 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2752 kcal | Tavoite | |
| 2744 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -8 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!