Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 19.03.2014
| 1700 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1700 kcal | Tavoite | |
| 1623 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -77 kcal | Tavoitteesta | |
| 36 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 20.03.2014
| 1700 kcal | Peruskulutus | |
| +132 kcal | Liikunta | |
| 1832 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1832 kcal | Tavoite | |
| 1565 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -267 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 21.03.2014
| 1700 kcal | Peruskulutus | |
| +169 kcal | Liikunta | |
| 1869 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1869 kcal | Tavoite | |
| 1541 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -328 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 22.03.2014
| 1700 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1700 kcal | Tavoite | |
| 1298 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -402 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 23.03.2014
| 1700 kcal | Peruskulutus | |
| +109 kcal | Liikunta | |
| 1809 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1809 kcal | Tavoite | |
| 1530 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -279 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 24.03.2014
| 1700 kcal | Peruskulutus | |
| +42 kcal | Liikunta | |
| 1742 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1742 kcal | Tavoite | |
| 1934 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +192 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 25.03.2014
| 1700 kcal | Peruskulutus | |
| +58 kcal | Liikunta | |
| 1758 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1758 kcal | Tavoite | |
| 1531 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -227 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!