Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 22.05.2010
| 2482 kcal | Peruskulutus | |
| +181 kcal | Liikunta | |
| 2663 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1132 kcal | Tavoitevaje | |
| -1285 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1531 kcal | Tavoite | |
| 1378 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -153 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 24.05.2010
| 2473 kcal | Peruskulutus | |
| +84 kcal | Liikunta | |
| 2557 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1093 kcal | Tavoitevaje | |
| -1102 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1464 kcal | Tavoite | |
| 1455 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -9 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 25.05.2010
Tänään lisäsin ohjelmaan salitreenin, katsotaan kuinka kipeät paikat huomenna on. .huh.. meni syömisetkin yli tavoitteen kun salitreeni kuluttu vähemmän kuin oletin.. no huomenna otetaan takaisin.
| 2690 kcal | Peruskulutus | |
| +345 kcal | Liikunta | |
| 3035 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1580 kcal | Tavoitevaje | |
| -1719 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1455 kcal | Tavoite | |
| 1317 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -139 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 26.05.2010
| 2473 kcal | Peruskulutus | |
| +96 kcal | Liikunta | |
| 2569 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1633 kcal | Tavoitevaje | |
| -1578 kcal | Toteutunut vaje | |
| 936 kcal | Tavoite | |
| 992 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +56 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 19.07.2010
| 2473 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1531 kcal | Tavoitevaje | |
| -2473 kcal | Toteutunut vaje | |
| 942 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -942 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 20.07.2010
| 2473 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1531 kcal | Tavoitevaje | |
| -2473 kcal | Toteutunut vaje | |
| 942 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -942 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 26.07.2010
| 2473 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1531 kcal | Tavoitevaje | |
| -2473 kcal | Toteutunut vaje | |
| 942 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -942 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.