maanantai 21.05.2012

Tänään se alkoi! 4viikon dietti. Miehen kanssa tuli vielä oikein lyötyä vetoa asiasta. Noudatan siis 4viikkoa GoFatGo ruokavaliota ja sen jälkeen katsotaan mitä keksin : )

tiistai 22.05.2012

Siis ei voi olla todellista! Koko illan ollu ihan järkyttävä herkkuhimo! Tekee mieli syödä ihan mitä tahansa mitä ei saa.

Sinäänsä on semmoinen olo, että miksi en voisi iltapalaksi syödä ruisleipää ja siinä juustoa päällä, mutta kun se ei kuulu nyt tähän gfg diettiin. Haluisin kuitenkin kattoa kuinka hyvin tässä onnistun ja pystynkö ylipäätänsä noudattamaan tiukkaa ruokavaliota 4viikon ajan.

Pitää varmaan tehdä vielä pieni jumppa ennen kun syö iltapalan niin pysyy himo kurissa.

Eikös se niin mene että maks 3päivää on kauhea himo herkkuihin ja sitten se alkaa helpottamaan???

keskiviikko 23.05.2012

En taaskaan saanut aikaiseksi tehdä iltajumppaa. Olin ihan liian väsynyt kun vihdoinkin päästiin kotiin vierailulta.

Luulin, että olisin ollut kauhean pettynyt tämän päivän syömisiin kun vieraissa nautin ranskalaisia ja kalapuikkoja, mutta en! Olin todella tyytyväinen. Otin vaan sen verran kun oli nälkä. Jätin jälkiruoka jäätelön ottamatta ja kahvin kanssa nautin vettä enkä keksiä : ) HYVÄ MINÄ!

Mutta kyllä ne ranskalaiset maistu taivaallisen hyviltä! : ) Vaikka olisin vähän palaneita : D

Hieman pelottaa mennä näin alhaisilla kaloreilla. Haluaisin kuitenkin kokeilla miten tämä onnistuu. Kuitenkin moni tätä on kokeillut ja onnistunut. Vaikka eihän koskaan monelle suunniteltu ruokavalio voi olla mitenkään henkilökohtainen.

torstai 24.05.2012

Voi järkky mikä kiukku aamu. Suklaa vaivaa edelleen mieltä. Lisäks ruoat tökkii enkä meinaa saada aamupalaa alas. Lisäks tänään jätin ottamatta noi lisä rasvanpoltto pillerit. En saa niitä nielastua. Tulee kakomala ylös takas. Antaa siis niiden olla. Tehdään tämä pelkällä ruokavaliolla ja liikunnalla.
----
En kestä! Haluan mennä ostamaan herkkuja. Suklaata!! Ihan mitä vaan. Ei tästä mitään tule. Pupellan taas papuja ja tonnikalaa vaikka voisin syödä suklaata... Aina kun miettii suklaata tuntuu ettei voi vastustaa, mutta heti kun miettii pienempää vartaloa ja kiinteää vatsaa tekee mieli juosta pois suklaan luota. Olen onneksi vielä onnistunut välttämään sortumisen. Katsotaan kauan kestää : D
----
Ostin kaupasta itselleni sokerittoman ja hiilarittoman suklaan, mutta en uskalla syödä sitä.

1. Majo sanoi...

Heipsan, tuttua säätöä. Jos menit ostamaan sen suklaan on se ajatuksissasi tod. näk joka toinen sekunti... pst, kokemusta löytyy täältäkin Ja mikä kamalinta neuvoa, niin syö se ja päätä että oli vika kerta kun ostit
Huomaa että minä teen noita päätöksiä kovin usein mutta suopeus ja anteeksiantaminen itseään kohtaan voimistaa myös. Tsempit!!
Ps. pistä isännän kanssa puokkiin se sokolaati

torstai 24.05.2012 klo 20:04

2. Hannajii sanoi...

Kuulostaa niiiiiiin tutulta
Mulla meni tänään ihmissuhde asioihin hermot ja täällä mä yövuorossa käyn just toisen korvapuustin kimppuun :P plääääh.
taidan ihan itsekurituksena laittaa kuiteskin kaiken ylös niin huomaa taas ettei kannattas tällänen

Tsemppiä, hetki kerrallaan ja käy jatkossakin tuota itsepuhelua herkkuja vastaan. Kyllä ne himot laantuu!! Vähitellen.

Ja kiitos ihanasta kommentistasi!

perjantai 25.05.2012 klo 01:34

perjantai 25.05.2012

Mahtava olo! Paino aamulla alle 100kg!!! USKOMATONTA!!!! : ) Olen siis vähän herkutellut tänään. Ruokailut on menny lonkalta eikä oo kauheesti laskeskeltu. Olen syönyt mikä hyvältä tuntuu.

Äidin luona ruisleipää ja kahvilassa oikein toastin! KYLLÄ! Paahtoleipää : D <3 NAM! Kahvin kanssa meni tietty myös herkku suklaamuffinsi. Eikä edes kaduta!

Illalla ostin kaupasta mulle ja tytölle pullat. Tyttö halus syömä omansa pihassa joten kilttinä annoin oman pullani tytön kaverille jotta ei joudu olemaan ilman. : ) Pelastu mun maha pullalta.

Vedin myös herkku Marli Mango-appelsiini mehua kokonaisen litran! Niiiin hyvää : D Huomenna palaan taas ruotuun.

Mutta parasta on, että en tunne huonoa omaatuntoa tästä päivästä. Tiedän, että olen ansainnut herkuttelun ja sain pidettyä itseni kuitenkin kurissa.

1. Hannajii sanoi...

Loistavaaaaa! Mulla oli eilen sama juttu. Päätettiin miehen kans grillata ja juoda muutama "saunajuoma". Mut hyvällä omalla tunnolla ja tänään taas ruotuun!!!
Onnea satasen alituksesta, en osaa ees kuvitella miten hienoo se olis kun vuosien jälkeen painas taas kaksnumeroisia lukuja!!!
Joo ja teen yötyötä, tosin en enää niin paljon kun ennen.
Ja tosi vaikeaa on pysyä erossa herkuista!!!

lauantai 26.05.2012 klo 11:26

lauantai 26.05.2012

sunnuntai 27.05.2012

Tänään se on! Naisten kymppi. Tavoite oli painaa alle 100kg tai tasan tänä päivänä ja paino oli aamulla 99.9kg eli onnistuttu. Nyt kun saan naisten kympin vielä alle 2 h.

Tänään en välitä mitä syön. Herkuttelen kekseillä ja suklaalla
-----
Söin aamulla 12kpl kauranen keksejä. Turvotus on ihan sairas! En siis todellakaan aio tänään vetää mitä vaan. Otan uuden alun puurolla ja kunnon aamupalalla.

(Tää teksti hyppäs väärään päivään vahingossa.)