Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




lauantai 06.09.2008

Tänään on ollut huippu päivä. Siivonnut ja kävellyt ja tehnyt ihanaa kasvissosekeittoa ja käynyt vielä ravintolassakin sylömässä ja silti kaloreita vielä jäljellä. Ostin tänään vaaan, niin itselleni kuin elintarvikkeillekkin.

Siivoaminen imurointi luutuam1 tunti

1. Ronja6 sanoi...

Meikä kotiutui juuri pippaloista...ihanaa heittää korkkarit jalasta pois :) mukavaa loppuiltaa! Tsemppiä projektiisi :)

lauantai 06.09.2008 klo 21:51

[ Katso ruokalista! ]

1961 kcalPeruskulutus
+329 kcalLiikunta
2290 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1055 kcalToteutunut vaje
1790 kcalTavoite
1235 kcalSyöty (Toteutunut)
-555 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 09.09.2008

Uusi päivä taas. Nyt ollaan ruodussa. Eilinen sujui hyvin. Ei ongelmia.

[ Katso ruokalista! ]

1977 kcalPeruskulutus
+118 kcalLiikunta
2095 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-527 kcalToteutunut vaje
1595 kcalTavoite
1568 kcalSyöty (Toteutunut)
-27 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 10.09.2008

On aika surkee fiilis. Oon noudattanu koko ajan oikeeta kalorimäärää tän viikon ja silti painoa on tullu 1 kg lissää...Plaah!

[ Katso ruokalista! ]

1846 kcalPeruskulutus
+124 kcalLiikunta
1970 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-513 kcalToteutunut vaje
1470 kcalTavoite
1457 kcalSyöty (Toteutunut)
-13 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 11.09.2008

Olin tänään ja eilen Helsingissä koulutuksessa niin tuli vähän hömpöteltyä mutta aika hyvin taidetaan kaloreissa pysyä.

[ Katso ruokalista! ]

1994 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
98 kcalToteutuneet pluskalorit
1494 kcalTavoite
2092 kcalSyöty (Toteutunut)
+598 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=saparo82