Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
tiistai 15.04.2008
| 2386 kcal | Peruskulutus | |
| +34 kcal | Liikunta | |
| 2420 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -542 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1920 kcal | Tavoite | |
| 1878 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -42 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 16.04.2008
Päivä 2 minun uudessa elämässä. Heräsin ko 12.00 enkä jaksanut lähteä kouluun.. Tällä hetkellä oleskelen sohvalla, nettailen ja katson 24:sta. Voisin kohta ehkä ottaa taas salaattia tai leipää ja alkaa tekemään soijarouhe-kaalipataa. Olenkohan ainoa joka oikeasti pitää keitetystä kaalista? 
1. Hetukka sanoi...
Et oo ainut, mä rakastan kaikkia kaaliruokia, mut mies ei oikeen välitä. Syö kyllä mut ei oo lemppari, siitä syystä tulee tehtyä liian harvoin...
keskiviikko 16.04.2008 klo 18:49
2. Mupuinen sanoi...
Etpä ole, kyllä siitä meilläkin pidetään. Tänäänkin on ruokana kaalipataa.
torstai 17.04.2008 klo 11:21
| 2379 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -562 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1879 kcal | Tavoite | |
| 1817 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -62 kcal | Tavoitteesta | |
| 42 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 17.04.2008
Tänään olin Mangossa Trendi-lehden järjestämä muoti-ilta, josta sain uuden mm. ripsarin ja MNG-kangaskassin. Ostin sieltä ihanan tekonahkaisen ison keltaisen laukun. Aluksi mietin, että tulisiko sitä käytettyä, mutta nyt jo siitä on tullut mun suosikkilaukku .
Myös suomenkielinen ELLE-lehti tuli tänään. Hieno on, suosittelen!
| 2379 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 91 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1879 kcal | Tavoite | |
| 2470 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +591 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 18.04.2008
Olin äidin kanssa ostoksilla, sain punaisen kevättakin (46/48 ja uuden puhelimen (Sony Ericsson W200i <3). Käytiin buffetissa, söin yhden pizzapalan, perunaa ja kesäkurpitsapaistosta sekä salaattia. Sain haettua myös vihdoin omat lääkkeet.
Tänään oli mukava päivä.
| 2379 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1018 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1879 kcal | Tavoite | |
| 1361 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -518 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 19.04.2008
Kävin äskeen vaa'alla ja se näytti 99 kg . Tänään oon vaan ollut kotosalla netissä ja katsonut 24:sta.
| 2168 kcal | Peruskulutus | |
| +175 kcal | Liikunta | |
| 2343 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -654 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1843 kcal | Tavoite | |
| 1689 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -154 kcal | Tavoitteesta | |
| 42 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 20.04.2008
Klo. 01.40
Tein ajankäyttösuunnitelman oppimisvalmennuskurssilla (opiskelen aikuislukiossa) ja mun olisi tarkoitus mennä nukkumaan viimeistään 00:00, mutta oon vieläkin hereillä. Huomenna (ts. tänään) olisi tarkoitus siivota ja etsiä astmalääkereseptiä. Toivottavasti saisin huomenna myös tehtyä vähän läksyjä. Päivitän unien jälkeen lisää .
klo 19:57
Olin tänään ihan pienellä kävelyllä ja kävin Wayne's Coffeessa. Nyt on ihan täysi olo, vaikka vielä olisi n. 500 kcal syötävänä. Noh, eiköhän sitä ehdi :P.
| 2364 kcal | Peruskulutus | |
| +33 kcal | Liikunta | |
| 2397 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1087 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1897 kcal | Tavoite | |
| 1310 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -587 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 21.04.2008
Tänään on tullut vielä ihan liikaa rasvaa. Tosin osa pähkinöistä ja avokadosta (myös juustosta :/). Taas oleskellut vaan kotosalla katsomassa tällä kertaa Frendejä ja Sinkkuelämää.
| 2168 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -350 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1668 kcal | Tavoite | |
| 1818 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +150 kcal | Tavoitteesta | |
| 33 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit