Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




lauantai 27.02.2010

Olen aivan uusi tässä hommassa :D olen tullut eilen illalla tähän ryhmään ja nyt kirjoittelen ;) en ole koskaan ennen kirjoittanut mitää blogia. tai muuta vastaavaa. eli kaikki tämä on mulle aivan uutta. Pitää varmaan ottaa siltä kantilta että tämä on päiväkirja johon kirjoitellaan :) mut kun en ole mikää kirjoittelija. Varmaan se tästä jossain vaiheessa alkaa luistaa. Tavoite on että kesällä olisi hieman pienempi koko. kaks numeroa riittää. Sitten olisin todella tyytyväinen. sit olis koko tollainen 40-42. nyt on 46. toivon että onnistuu :) :) :)

[ Katso ruokalista! ]

2111 kcalPeruskulutus
+92 kcalLiikunta
2203 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-531 kcalToteutunut vaje
1703 kcalTavoite
1672 kcalSyöty (Toteutunut)
-31 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 01.03.2010

No meni se aika hyvin :) meinaan eilinen. mut tänään menee hieman paremmin kun on taas työ päivä. Ruokailu on taas säännöllistä.

[ Katso ruokalista! ]

2106 kcalPeruskulutus
+443 kcalLiikunta
2549 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-895 kcalToteutunut vaje
2049 kcalTavoite
1654 kcalSyöty (Toteutunut)
-395 kcalTavoitteesta
42 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=sissi69