Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
tiistai 13.05.2014
Eilinen meni vielä harjoittelun piikkiin, kun "joutui" käymään Kiinalaisessa lounaalla.
Nyt on jo lounasaika ohitettu, että ei ainakaan sinne tänään joudu. 
| 2827 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -810 kcal | Tavoitevaje | |
| -2231 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2017 kcal | Tavoite | |
| 596 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1421 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 12.05.2014
Koitetaas uutta starttia, kun tuo flunssa tosiaan alkaa nyt olemaan voiton puolella.
Parin viikon päästä la yhdet kokkareet, jossa joutuu syömään, niin sinne asti ainakin pitää yrittää juoda.
| 2827 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -810 kcal | Tavoitevaje | |
| -2694 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2017 kcal | Tavoite | |
| 133 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1884 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 30.04.2014
Ei ihmeitä, eka päivä oli yllättävän helppo, kait tämä sujuu jo rutiinilla
Kyllä tässä vielä varmaan himoja ja mielitekojakin iskee.
| 2827 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -810 kcal | Tavoitevaje | |
| -2302 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2017 kcal | Tavoite | |
| 525 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1492 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 29.04.2014
Jaahas, jos sitä tänään hyppäisi taas juomakuurikelkkaan mukaan.
Tuli viime viikon torstaille eräs palaveri, jossa oli helpompaa syödä, niin päätin sitten siirtää aloituksen tälle viikolle, oli vaan ruokaa kaapissa vielä eilen sen verran, että aloitus siirtyi tälle päivälle.
Sillähän ei kait ole väliä koska läskin tiristyksen aloittaa, kunhan aloittaa. Lähtöpaino nyt 135,6kg, tuosta se n. 3-4 kg lähtee nesteinä ja suolen tyhjentymisenä suht nopsaan.
Tällä erää tarkoitus vetää juomalla 22.5 asti, sitten siinä vkonloppuna on eräs tapahtuma, jossa tulee syötyä, niin katsellaan sitten sen jälkeen jatkuuko kuuri vielä, vai ei.
| 2827 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -810 kcal | Tavoitevaje | |
| -2349 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2017 kcal | Tavoite | |
| 478 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1539 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 13.04.2014
Kirjoitellaas nyt taas jotain.
Nyt on ollut motivaatio vähän hukassa, tekis mieli aloittaa Pääsiäisen yli kestävä breikki jo nyt, mutta kärsitään nyt vielä, sehän se Pääsiäisen teema on.
| 2827 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -810 kcal | Tavoitevaje | |
| -2827 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2017 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2017 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 12.04.2014
| 2827 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -810 kcal | Tavoitevaje | |
| -2100 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2017 kcal | Tavoite | |
| 728 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1290 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 11.04.2014
| 2827 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -810 kcal | Tavoitevaje | |
| -1741 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2017 kcal | Tavoite | |
| 1086 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -931 kcal | Tavoitteesta | |
| 35 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!