maanantai 21.04.2008
2025 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-653 kcal | Toteutunut vaje | |
1525 kcal | Tavoite | |
1372 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-153 kcal | Tavoitteesta | |
2 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 22.04.2008
Kävely normaali | 45 minuuttia |
Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 20 minuuttia |
2025 kcal | Peruskulutus | |
+238 kcal | Liikunta | |
2263 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-672 kcal | Toteutunut vaje | |
1763 kcal | Tavoite | |
1591 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-172 kcal | Tavoitteesta | |
3 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.04.2008
Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 45 minuuttia |
Kävely normaali | 40 minuuttia |
1. Tigress84 sanoi...
78,7
torstai 24.04.2008 klo 09:54
2025 kcal | Peruskulutus | |
+341 kcal | Liikunta | |
2366 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-767 kcal | Toteutunut vaje | |
1866 kcal | Tavoite | |
1599 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-267 kcal | Tavoitteesta | |
3 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |