torstai 11.09.2008

Tässä vaiheessa täytyy sanoa, että pari ensimmäistä viikkoa olivat tuskallisia... Nyt kun on päässyt vauhtiin ja ruokailurytmiin niin oikein odottaa aamua ja sitä mitä vaaka taas näyttääkään.

perjantai 12.09.2008

Pelastaja Perjantai... Viikonloppu edessä työpäivän jälkeen. Juu juu... Muilla! Itse joutuu päivystämään ja kyttäämään puhelinta.

Syömisen kannalta viikonloput ei ole helppoja. Silloin kun ei ole 8-16 työrytmiä. Tulee valvottua, juotu ehkä bisseä, käyty kylässä, ravintolassa ja radalla, yms... Noh, jotain hyvää on päivystyksessäkin. Ainakin jää ne oluset ottamatta.

1. Riekkonen sanoi...

Hei, sullahan on tippunut hirmuhienosti ekat kilot pois! Mainiota!! Tsemppia vain päivystykseen ja tiukkana pysymiseen!

perjantai 12.09.2008 klo 09:12

2. Tiitsu sanoi...

Tahdonvoimasta tässä on kysymys... Se on vähän kuin tupakointi. Helppo vierestä kuitata et senkus lopetat... Joku vois kuitata syömisestä itselle ihan samoin ja nyt ymmärtää paremmin ettei se ihan niin helppoa välttämättä ole. Ruoka vaan on hyvää...

perjantai 12.09.2008 klo 10:15

lauantai 13.09.2008

One hundred, here we come... Menee ehkä rikki jo viikonloppuna jos pysyttelee ruuan suhteen kohtuudessa. Siitä on tosin seuraamuksensa. Alle 100 kiloisilla kun ei kuulemma ole omia mielipiteitä. Hmm... Ehkä sitten pitää keksiä jotain muuta kuten laittaa painovyö päälle joka päivä.

Jaha... Ei kai siinä muutakuin päivä käyntiin. Aamupallalle ja koiruuden kanssa lenkille. Toivottavasti tulee hieno viikonloppu!

1. Kirbbu sanoi...

Huomenta täälläpäin oli mainio keli lenkkeillä koiran kanssa , mukavan viileä ja kirpakka

Kohta se satanen paukkuu tsemppiä!

lauantai 13.09.2008 klo 07:46

2. Taika3 sanoi...

Vai ei mielipiteitä alle satakiloisilla. No, olenkin onneksi niin lähellä, että siitä johtunee, että mielipiteitä minulla on vaikka toisille jakaa. Sitten vielä vaihtuvatkin. Onnea pudotukseen. Niin ja mukavaa päivää.

lauantai 13.09.2008 klo 09:59

sunnuntai 14.09.2008

Kaikenlaista... Vaaka herjaa että paino olisi alle sata. Pitäisköhän sitä uskoa... Hmm... Kolmas kerta vahvistaa tuloksen ja kyllä se tosiaan on 99.9.

Antaa mennä, kun alamäki on alkanut. Sitä kai saa soveltaa tässä painonpudotuksessa ihan oikeasti. Noh, anyway eipä tässä kohtaa vielä paljoa tuuletella. Alkuun tippuu hyvin ja ensimmäistä jumia/repsahtamista odotellessa.

Tosin aseena minulla on tähän se, että en edes koita välttää herkkuja tai roskaruokaa... Laskuri kun laskeskelee puolesta, että mitä "shittiä" sitä saa syödä ja kompensoi sen sitten muualla. Ei vaan vedä hamppia, pizzaa, ranskalaisia ja hemuja samana päivänä. Eikä sitä töissäkään katseltaisi hyvällä jos joka päivä haluaisi käydä salaatilla.

Jees... Ei kai täs muutakuin viettämään sunnuntaita ja katse kohti seuraavaa targettia.

1. Taika3 sanoi...

Onnea hyvin alkaneesta pudotuksesta. On sinulla kyllä tuota pituutta, että ei paha tuo ylipaino olekaan. Kyllä sinä hyvin tuon verran pudotat. Oikein mukavaa sunnuntaita.

sunnuntai 14.09.2008 klo 09:32

2. Kirbbu sanoi...

Mahtavaa !

sunnuntai 14.09.2008 klo 09:56

3. Ronja6 sanoi...

Olethan mahtavalla spurtilla aloittanut pudotuksesi...onnea siitä, ei sinulle varmaan tuota minkäänlaista vaikeutta tuo pudotus, kun olet noin hyvään alkuun päässyt tsemppi potkuja ...vaikka sinä taidat hyvin onnistua omillasikin!

sunnuntai 14.09.2008 klo 12:22

maanantai 15.09.2008

Maanantai on maineensa veroinen ja paino nousi hieman. Tiedä sitten johtuuko maanantain huonosta maineesta vai puolesta kilosta hemuja mitä tuli eilen syötyä. Ei auttannut edes reilu puolitoista tuntia crossaria kompensoimaan sitä. Anyway... Nyt on annettu kropalle vähän hiilariboostia ja kulutusjuhlat jatkuu. Saapahan kokea kovan kolauksen kun tänään pysytyäänkin normaalissa proteiini painotteisessa ruokavaliossa... Toivottavasti...

Hyvää viikon alkua kaikille!

1. Kirbbu sanoi...

Herkutteluhan voi vaan buustata aineenvaihduntaa itsellä ainakin huomaa joskus moista tapahtuneen

maanantai 15.09.2008 klo 11:57

2. Ronja6 sanoi...

Varmaan toi eilinen liikunta keräsi nesteitä sen verran lihaksiin että huomenissa sit näkee pudotusta Mukavaa maanantaita!

maanantai 15.09.2008 klo 12:07

3. Ronja6 sanoi...

Oliko oikeesti noin....vai ajattelitko vain, että mielestäsi oli valot päällä, taisi olla vanhat vihreet liikennevaloisssakin.. vai kuinka tälläisiä me ollaan HIH HII. .he kuulevat varmaan paljon meidän koottuja selityksiä!

maanantai 15.09.2008 klo 13:39

tiistai 16.09.2008

Aamulla näytti taas paremmalta... Muutama gramma oli huvennut jonnekin. Ruokavaliokin onnistui eilen erittäin hyvin ellei täydellisesti. Johtuen siitä että oli töissä mukana omat eväät. Niin se olisi aina parasta. Toisaalta taas kun lähtee työkavereiden kanssa päivällä syömään niin se katkaisee päivän mukavasti. Joten täytyy tyytyä johonkin ei niin terveelliseen tänään... Kompensoidaan sitä sitten maitorahkalla illalla.

1. Ronja6 sanoi...

Hitsi kun sinun käyräsi menee tasaisesti alaspäin! Onnea taas pudotuksesta....ja jatkahan samaan malliin ja olet tavoitteessasi ennen kuin huomaatkaan Mukavaa päivää ja kohtuutta sinne työkavereiden kanssa ruokailuun!

tiistai 16.09.2008 klo 10:39

2. Kirbbu sanoi...

Mun ylle on langetettu jonninmoinen kirous jotta kaikki paha tapahtuu aina maanantaisin " i hate mondays" . Sullahan on taas onnistunut päivä takana, hyvä hyvä!

tiistai 16.09.2008 klo 20:35

keskiviikko 17.09.2008

Whoaah!!! Miksi ihmeessä sitä pitääkin valvoa pitkään, vaikka aivan hyvin tietää mitä seuraavana aamuna odottaa... Ei krapula sentään, mutta kauhee väsymys. Tässä ei kahvinkaan piristävä vaikutus auta kun ei kerran juo kahvia. Milläs te kahvittomat ihmiset "käynnistätte" päivänne?!?

No on tänään sentään jo keskiviikko. Enää muutama päivä päivystystä jäljellä ja sitten vapaa viikonloppu... Sitä odotellessa.

Klo 12:37'
Tämä päivähän menee oikein mukavasti... Lounaaksi kebabia ja jälkkäriksi munkkia... Hmm... Kyllä nyt saa huhkia illalla että pysytään oikeassa kurssissa.

1. Ronja6 sanoi...

Kahvi on ainut käynnistäjä ainakin minulla, mutta olen kyllä sellainen yökukkuja ettei kahvi sen kummemmin auta (pitäis mennä nukkuun aikaisemmin) viime yönäkin katsoin maxilta sen pelastajat, loppuu kahden aikoihin, siksi ajatuksen juoksu takkuista tsempit

keskiviikko 17.09.2008 klo 11:10