Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 15.08.2011

Ulkoilu koiran kanssa, kevyt40 minuuttia
Pyöräily, vauhdikas20 minuuttia
Crosstrainer, kohtalaisen raskas30 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1756 kcalPeruskulutus
+462 kcalLiikunta
2218 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1048 kcalToteutunut vaje
1718 kcalTavoite
1170 kcalSyöty (Toteutunut)
-548 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 18.08.2011

Kävely lastenrattaiden kanssa1 tunti
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)1 tunti 20 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1910 kcalPeruskulutus
+370 kcalLiikunta
2280 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1230 kcalToteutunut vaje
1780 kcalTavoite
1050 kcalSyöty (Toteutunut)
-730 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=tinkelis