Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 21.09.2009
| 1909 kcal | Peruskulutus | |
| 2071 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -670 kcal | Tavoitevaje | |
| -723 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1401 kcal | Tavoite | |
| 1348 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -53 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 22.09.2009
Tänään lähtö Aruballe, joten ei merkattavaa kahteen viikkoon.
| 1909 kcal | Peruskulutus | |
| 2071 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -670 kcal | Tavoitevaje | |
| -2071 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1401 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1401 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.09.2009
Aruballa, lähinnä kasviksia ja lihaa ja hedelmiä.
| 1909 kcal | Peruskulutus | |
| 2071 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -670 kcal | Tavoitevaje | |
| -2071 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1401 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1401 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 24.09.2009
Aruballa.
| 1909 kcal | Peruskulutus | |
| 2071 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -670 kcal | Tavoitevaje | |
| -2071 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1401 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1401 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 25.09.2009
Aruballa.
| 1909 kcal | Peruskulutus | |
| 2071 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -670 kcal | Tavoitevaje | |
| -2071 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1401 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1401 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 26.09.2009
Aruballa on vahvoilla hedelmät ja vihannekset.
| 1909 kcal | Peruskulutus | |
| 2071 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -670 kcal | Tavoitevaje | |
| -2071 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1401 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1401 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 27.09.2009
Aruban auringossa.
| 1909 kcal | Peruskulutus | |
| 2071 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -670 kcal | Tavoitevaje | |
| -2071 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1401 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1401 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.