Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
torstai 04.09.2008
| 1522 kcal | Peruskulutus | |
| +127 kcal | Liikunta | |
| 1649 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -201 kcal | Tavoitevaje | |
| -84 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1448 kcal | Tavoite | |
| 1565 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +117 kcal | Tavoitteesta | |
| 37 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 06.09.2008
| 1522 kcal | Peruskulutus | |
| +228 kcal | Liikunta | |
| 1750 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -203 kcal | Tavoitevaje | |
| -566 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1547 kcal | Tavoite | |
| 1184 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -363 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 07.09.2008
Herättiin taas 06:45, lapset ja minä. Ensin jälleen aamukahvia, ja sitten pääseekin paremmin hereille. Se on kyllä ihana nautinto aamulla. Seuraavaksi keittelin puuron vauvelille ja isompi poitsu katseli Akkaria dvd:ltä sillä aikaa. Kun vauva oli saanut puuron, niin alkoi tulla taas väsy simmuun. Mussukan nukahdettua jatkamaan uniaan tein sitten toisen satsin puuroa isoveljelle ja itselleni.
Olisi helpompaa seurata painonpudotusta, jos omistaisi toimivan vaa`an! Mulla on... mutta viisarivaaka, josta vielä lasi puuttuu! Että todella epätarkkaa... Paljon vaan tuppaa jäädä asioita roikkumaan, että pitäis ja pitäis tehdä. Ei luulis, että vaa`an osto olis niin hankalaa. Mutta on niin paljon tekemistä, ja muistamista, sitä välillä tuntee olevansa ikiliikkuja...
No hyviä painonpudotuksia tälle päivälle!
| 1522 kcal | Peruskulutus | |
| +44 kcal | Liikunta | |
| 1566 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -204 kcal | Tavoitevaje | |
| -1307 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1362 kcal | Tavoite | |
| 259 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1103 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 09.09.2008
| 1522 kcal | Peruskulutus | |
| +262 kcal | Liikunta | |
| 1784 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -206 kcal | Tavoitevaje | |
| -355 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1578 kcal | Tavoite | |
| 1429 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -149 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 12.09.2008
| 1522 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -208 kcal | Tavoitevaje | |
| -140 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1314 kcal | Tavoite | |
| 1382 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +68 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 13.09.2008
| 1522 kcal | Peruskulutus | |
| +12 kcal | Liikunta | |
| 1534 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -211 kcal | Tavoitevaje | |
| -31 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1323 kcal | Tavoite | |
| 1503 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +180 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 14.09.2008
| 1522 kcal | Peruskulutus | |
| +96 kcal | Liikunta | |
| 1618 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -212 kcal | Tavoitevaje | |
| -545 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1406 kcal | Tavoite | |
| 1073 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -333 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!