torstai 13.02.2014
Olen olosuhteiden luoma ALKOHOLISTI ja SÄRKYLÄÄKERIIPPUVAINEN. Minulla on hermostosairaus, joka tekee voimakkaita kiputiloja. Lääkkeet eivät enää auta, mutta niitä on pakko nauttia vieroitusoireiden vuoksi. Alkoholia olen juonut nyt 2v päivittäin, joten olen varmasti alkoholisti. Saan kammottavia hikoilu- ja tärinäkohtauksia ellen ota kaikkea sekaisin. Tämä tekee urheilusta vastenmielistä :-(
1. Grusomhet sanoi...
Suurkuluttaja ei välttämättä meinaa alkoholistia, ellet sitten saa vieroitusoireita juomastasi alkoholista a.k.a. et osaa elää ilman. Alkoholismi on kuitenkin riippuvuus ja jos saat ainoastaan lääkkeistä vieroitusoireet, niin olet lääkeriippuvainen. Viinan ja lääkkeiden saman aikaisesta väärinkäytöstä voisi puhua ennemmin sekakäyttäjästä. Anteeksi tämä pilkunviilaaminen :> Alkoholi kuivattaa, joillakin se auttaa, joillakin se taas kerryttää enemmän nestettä ja painoa tulee lisää ja se vaikeuttaa pudotusta. Tervetuloa kuitenkin laskuriin. Toivottavasti saat elämän kuntoon
lauantai 15.02.2014 klo 14:45
1870 kcal | Kokonaiskulutus | |
-969 kcal | Tavoitevaje | |
-1098 kcal | Toteutunut vaje | |
901 kcal | Tavoite | |
772 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-129 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 14.02.2014
Se on taas perjantai- lempiohjelmat laittavat laiskistumaan sohvalle. Särkylääkkeeni laittavat vatsan lepotilaan, mutta alkoholi taas yrittää saada sitä toimimaan. Tuo nimimerkkini Vako tulee siitä, kuinka monta jumantsuikulan ryppyä ja vakoa tuohon mahaan muodostuu, kun yrittää pukea yms. En ole aikoihin saanut puettua kenkiä tai sukkia suoraan edestä, joudun aina kiertämään jalat sivuille.
2006 kcal | Kokonaiskulutus | |
-888 kcal | Tavoitevaje | |
-1052 kcal | Toteutunut vaje | |
1118 kcal | Tavoite | |
954 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-164 kcal | Tavoitteesta | |
2 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 15.02.2014
Aivan järkyttävää! Olen laihtunut kahdessa päivässä -3,8kg! Yksi syy siihen on selvä: särkylääkkeitteni vuoksi vatsani toimii huonosti ja nyt tuli taas kaikki pihalle, tapahtuu onnettomasti vain kerran viikossa. Eihän viinanjuonnilla pitäisi laihtua? Katsotaan viikon verran mihin lasku kääntyy. Kyllähän tästä hyvä mieli tuli :-D
1. Kirsikka811 sanoi...
Ootko sä yrittäny hakea jeesiä noihin riippuvuusongelmiin? Eihän sun tartte niiden kanssa lopun elämää elää, eikä varsinkaan yksin tartte niistä eroon taistella! Kysyvä ei tieltä eksy ja pyytävälle annetaan apua!
lauantai 15.02.2014 klo 18:52
1830 kcal | Kokonaiskulutus | |
-822 kcal | Tavoitevaje | |
-822 kcal | Toteutunut vaje | |
1008 kcal | Tavoite | |
1008 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-0 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 16.02.2014
Rankka päivä fyysisesti takana, hermosärky tekee levottomaksi ja illan vietän katsoen leffoja netistä. Olen hakenut TK-lääkäristä apua kivunlievitykseen ja lääkkeide ja alkoholinkäytön lopetukseen, mutta sairauteni syy on niin epäselvä, että aina valittaessani ne lisäävät vain uuden lääkkeen kokeiluun :-( Tätä se on pikkukunnassa! Sen vuoksi yritänkin nyt teidän kaikkien tuellanne elämääni muutosta :-D Kiitos huomiostanne.
1. Heli68 sanoi...
Tsemppiä, jaksamista ja hurjasti intoo muutokseesi!!!!
sunnuntai 16.02.2014 klo 22:19
2143 kcal | Kokonaiskulutus | |
-827 kcal | Tavoitevaje | |
-1365 kcal | Toteutunut vaje | |
1316 kcal | Tavoite | |
778 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-538 kcal | Tavoitteesta | |
7 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 19.02.2014
Ostin kuntosalille kortin, mutten vielä uskaltanut mennä. Ajattelin käydä tutustumassa viikonloppuiltana- silloin on tuskin muita paikalla ihmettelemässä kokematonta kikkailuani.
1. Annoskoko sanoi...
Ei niistä muista kannata välittää, ja yleensä ne on ihan mukavia tyyppejä. Vaikka kävin minä itsekkin joskus perjantai-iltaisin juuri sen hiljaisuuden takia, ei paljon tarvinnut laitteisiin jonotella.
keskiviikko 19.02.2014 klo 20:38
1826 kcal | Kokonaiskulutus | |
-825 kcal | Tavoitevaje | |
-1826 kcal | Toteutunut vaje | |
1001 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1001 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 20.02.2014
Viikko takana laskurissa ja kyllä tämä on hyvin motivoinut. On vaan jäänyt ruoat laittamatta lehtiöön parina päivänä, niin en ole tännekään merkannut. Ei ole helppoa älykännyä tai tablettia työttömällä... MUTTA Huomenna illalla kuntosalille nuuskimaan- toivottavasti ei ole montaa bodariäijää. Tai jos on, niin hyvännäköisiä, kiitos :-D
1. Heli68 sanoi...
Vautzi mikä pudotus, onnea!
torstai 20.02.2014 klo 21:30
2. Mirtsukka sanoi...
Upeasti sulla lähtenyt käyntiin tää laihdutushomma! Onnittelut ja tsemppiä jatkoon!
perjantai 21.02.2014 klo 00:15
3. Annisuvi sanoi...
Hieno pudotus sulla! Todella upea. Onnea ja tsemppiä jatkoon. Lisään suosikkeihin niin pääsen seuraamaan
perjantai 21.02.2014 klo 19:13
1981 kcal | Kokonaiskulutus | |
-825 kcal | Tavoitevaje | |
-917 kcal | Toteutunut vaje | |
1156 kcal | Tavoite | |
1064 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-92 kcal | Tavoitteesta | |
2 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 23.02.2014
Voi ei! Työttömien salikorttini onkin ainoastaan arkisin klo 8-16. Kävin salin ovella ihmettelemässä, enkä uskaltanut mennä avuliaan naisen siivellä sisälle...
Olen tänään ollut KOKO päivän ILMAN alkoholia! En muista koska viimeksi olisi näin ollut- siitä on kai kuukausia :-D Olo on aikas levoton, se on kait tekemisenpuutetta.
1980 kcal | Kokonaiskulutus | |
-836 kcal | Tavoitevaje | |
-1400 kcal | Toteutunut vaje | |
1144 kcal | Tavoite | |
580 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-564 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |