Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
tiistai 26.05.2009
Tänään sitten alkaa tiukka karppaus....
1. Nanette sanoi...
Tervetuloa mukaan! Mie itse olen ollut reilun kuusi viikkoa mukana touhuissa....ja hiilari miulla pyörii 80-95/päivä. Tsemppiä!
keskiviikko 27.05.2009 klo 11:56
2. Nekki sanoi...
Heips! Tervetuloa karppailemaan! Olen karppaillut kuukauden verran ja yli 5 kg lähtenyt eli homma toimii.. (Tosin tuota lähtöpainoahan mulla ON 
Nyt vaan kovasti stemppiä, sillä eka viikko on vaikein - siitä kun selviää, niin olo paranee ja homma alkaa
keskiviikko 27.05.2009 klo 14:20
3. Nekki sanoi...
Pelittää! Tsemppii!
keskiviikko 27.05.2009 klo 14:20
| 2034 kcal | Peruskulutus | |
| +536 kcal | Liikunta | |
| 2570 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1237 kcal | Tavoitevaje | |
| -2105 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1333 kcal | Tavoite | |
| 465 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -868 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 20.07.2009
Ah ihanaa ja taas alkaa viikko! Oli muuten aika kiva lauantai ilta 
kimppu ruusuja ja paljon sutinaa :P
Voisipa kaikki päivät olla samanlaisia! Tänään taas puuskuttaa salille!
1. Atia sanoi...
Jee päivittelet taas blogias
maanantai 20.07.2009 klo 10:37
| 2167 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1857 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1167 kcal | Tavoite | |
| 310 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -857 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 21.07.2009
Eilen päivä meni hieman nukkumisen puolelle muttaq onneksi sain pyykättyä kaksi koneellista vaatteita siinä 22,30-00,30 välillä ja myöskin porata verhotangot seinään mahto naapurit olla ylpeitä minusta
Tänään Jumppaamaan ja Salille bodaamaan
1. Atia sanoi...
Jonkun liljan nähtävästi ja tulilatvan. Ois tehny mieli enemmänkin kukkia, mutta äidin kukista on puolet mun hoidossa kesäloman ajan niin ei oikein mahdu enempää Mäkin tykkään ulkokukista, mutta kun nykyisessä asunnossa ei oo ees parveketta, pihasta
tiistai 21.07.2009 klo 10:59
2. Atia sanoi...
Puhumattakaan 
Ehkä muutaman vuoden päästä sais pienen oman talon missä ois pieni pihakin kukkineen ja perunamaineen
tiistai 21.07.2009 klo 11:00
3. Atia sanoi...
Oh, uima-allas ois mahtava! Säkin harrastat tota öisin poraamista Minkäs sille mahtaa kun sisustusinto iskee niin se iskee
tiistai 21.07.2009 klo 12:43
4. Atia sanoi... Se on hyvä muutenkin aina pitää naapurit varpasillaan .D
tiistai 21.07.2009 klo 18:14
| 2167 kcal | Peruskulutus | |
| +470 kcal | Liikunta | |
| 2637 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -2054 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1637 kcal | Tavoite | |
| 583 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1054 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 22.07.2009
| 2167 kcal | Peruskulutus | |
| +102 kcal | Liikunta | |
| 2269 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1437 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1269 kcal | Tavoite | |
| 832 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -437 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 29.07.2009
Voi tätä sikainfluenssaa
1. Atia sanoi...
Ootko nyt ihan palailemassa tänne? 
keskiviikko 02.09.2009 klo 16:00
2. Atia sanoi...
Kiva saada sut takasin
torstai 03.09.2009 klo 13:46
| 2167 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1320 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1167 kcal | Tavoite | |
| 847 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -320 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 03.09.2009
| 2167 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1084 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1167 kcal | Tavoite | |
| 1083 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -84 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 07.09.2009
| 2167 kcal | Peruskulutus | |
| +1401 kcal | Liikunta | |
| 3568 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1600 kcal | Tavoitevaje | |
| -2322 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1968 kcal | Tavoite | |
| 1246 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -722 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit