tiistai 16.09.2008

maanantai 21.07.2008

Tänään ei edes huvita saavuttaa tavoitetta.

Klo on noin neljä vasta ja kaloreita jäljellä alle
300, koska tulin bussilla töihin. Syönyt olen vain rahka-aamupalan ja tonnikalasalaatin. Ja jäden

Laskurin mukaan laihtuminen on ihan helvetin vaikeata. Edelliset laihtumiset kun on tapahtunut vähän kuin itsestään urheilupuuskien seurauksena, enkä silloin ole paljon katsellut, mitä suuhuni työnnän. No olen huonoja hiilareita vältellyt jo monta vuotta, paitsi sokeria..

Pakkomielle syömiseen on tällä hetkellä niin voimakas, että olo on toivoton.

sunnuntai 20.07.2008

lauantai 19.07.2008

perjantai 18.07.2008

keskiviikko 16.07.2008

Huomenta!
Kylläpäs jojottaa.. Kilo sinne tänne ei tässä kropassa tunnu missään.
Eilinen meni namustelun puolelle ja työmatkapyöräilykin jäi väliin.. Eli yli meni kolinalla.

Sokerinhimot saa välillä kyllä olon hyvin epätoivoiseksi. Ja hiilareiden himo valtaa muutenkin usein.
Syöminen täyttää pahimmillaan ajatukseni kokonaan. Naurettavaa. Heräilevättekö muut öisin varta vasten syömään? Lääkitys on kyllä auttanut oireisiin melkolailla.
Jospa tänään sokeriton päivä?

maanantai 14.07.2008

Jaahas. Viikonloppu meni taas huolella överiksi.
Lauantai juodessa ja eilinen herkutellessa. Laskuri näyttää syöty kohdassa 3486 kcal.

Tänä aamuna paino +600..

Osaako joku kertoa mikä vaikutus sanotaanko yhdellä aivan älyttömällä syömisellä on dieettiin? Tuskin ne "suoraan reisille" jäävät kuitenkaan..

Haluaisin joskus päästä tenttaamaan aihetta todella tutkinutta ihmistä.

Esimerkkinä:

Jos kuusi päivää menee -500 kalorilla ja seitsemäntenä syön +7000 (vai paljonko se kilo läskiä oli?) niin lihonko kilon? En oikein usko. Fysiikkaahan tämä on, ei sen kummempaa, ei vain satu olemaan vahvin lajini.

Ymmärtääköhän kukaan mikä tässä on ajatuksena?

1. Ronja6 sanoi...

Ehkä se on kaikkein lyhyin ja ytimekkäin vastaus, kun sanoo : Älä syö enempää kuin kulutat! Täytä vatsasi ruualla, joka pitää näläntunteen poissa. (Ei herkuilla, siis ei pelkkää hiilaria) En ole aihetta tutkinut, mutta nämä ovat niitä perus faktoja! Tsemppiä

maanantai 14.07.2008 klo 11:02

2. Viu sanoi...

Hmm, joo tiedetään, mutta jos kuitenkin? Jos syön 2000 kaloria yli kulutuksen, niin varastoiko kehoni sen kaiken?

Ymmyrkäisenä tätä aina miettinyt.

maanantai 14.07.2008 klo 11:14

3. Krista74 sanoi...

No mä oon toisaalta tullut siihen tulokseen, että kun kerralla syö kamalasti niin ne tulee myös äkkiä pois, kun ei elimistö voi niitä sulattaa.. Joten ei jäisi Mutta onko tuo tieteellistä.. siitä vaan itse kokeileen

maanantai 14.07.2008 klo 22:08

4. Mintcrisp sanoi...

No worries, mate Luin aikoinaan jostain keskustelusta, että jos 7000 kaloria syömällä lihoisi kilon, maailmassa olisi tuhat kiloisia ihmisiä. Suurin osa siis tulee toisesta päästä ulos ja vain osa varastoituu. Onneksi näin

tiistai 15.07.2008 klo 20:27

5. Mintcrisp sanoi...

Yleensä herkuttelu ja etenkin alkoholi aiheuttaa turvotusta, joten eiköhän paino pompsahda taas pian miinukselle, kun saat nesteet liikkeelle. Ja löysäilyviikonloppu tekee hyvää mielenterveydellekin

tiistai 15.07.2008 klo 20:29