Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 18.12.2008

Tavoite "Alle 90kg ennen 24.12.2008" saavutettu :) Nyt pistetään jouluksi ja välipäiviksi vajetta pienemmälle jonka jälkeen uusi tavoite "Alle 80kg 1.6. mennessä".

Hyvää joulua kaikille! Pitää tässä vielä ottaa vertailukuva naamasta jahka kerkiää.

1. Pallomaha sanoi...

Onnea saavutukselle ja hyvää joulua!

torstai 18.12.2008 klo 08:48

2. Taika3 sanoi...

Hienoa, että olet saavuttanut tavoitteesi. Onnea pudotukseen ja mukavaa päivää :)

torstai 18.12.2008 klo 09:20

3. Ronja6 sanoi...

Onnea yhden tavoitteen saavuttamisesta .....
joulutauko on meille kaikille paikallaan....
sitten taas soitellen sotaan liikakiloja vastaan :D


torstai 18.12.2008 klo 12:28

[ Katso ruokalista! ]

2765 kcalKokonaiskulutus
2765 kcalTavoite
2357 kcalSyöty (Toteutunut)
-408 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 29.03.2009

Otin käyttöön uudet juoksukengät. Oli hiukan mukavempi juosta, kun 5-vee vanhoilla piestyillä Adidaksilla.

Juoksu. Keskisyke 159. 861 kcal55 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2279 kcalPeruskulutus
+774 kcalLiikunta
3053 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-1073 kcalToteutunut vaje
2353 kcalTavoite
1980 kcalSyöty (Toteutunut)
-373 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=vk